pommes de terre, carotte et haricots verts
Le haricot vert est la gousse immature et tendre du haricot commun, consommé entier avant que les graines ne se développent. Il s'agit de la même plante, mais à une phase différente !
Allergens
Utensils
Tags
Pomme de terre
250 g
Steak haché de bœuf et de porc
1 pièce(s)
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Haricots verts
100 g
Mélange d’épices siciliennes
0.5 sachet(s)
Crème liquide
75 g
Parmigiano Reggiano AOP
10 g
Huile d'olive
1 cs
Beurre [végétal]
15 g
Farine
10 g
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Si la sauce est trop liquide, rajoutez-y la même quantité de farine, puis laissez réduire 2 à 3 minutes supplémentaires. Si elle est au contraire trop épaisse, ajoutez-y 1 filet d'eau au besoin.
4012
kJ
Énergie (kJ)
959
kcal
Énergie (kcal)
58.5
g
Graisses
26.2
g
dont saturés
69.1
g
Glucides
15.6
g
dont sucres
15.8
g
Fibres
33
g
Protéines
1.8
g
Sel