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Boulettes de viande et stoemp de carotte & poireau
Famille
Boulettes de viande et stoemp de carotte & poireau

lardons et sauce au ketjap

30 min
Difficulté: 2/3
Belgisk

Le stoemp est un plat traditionnel bruxellois dont l'origine remonte probablement au XIXe siècle, voire bien plus tôt, avec la culture de la pomme de terre. Son nom signifie « pommes de terre écrasées » et il se compose d'un mélange de purée de pommes de terre et de légumes écrasés.

Allergens

Céleri
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Gluten
Œuf
Soja
Moutarde

Utensils

Presse-purée
Casserole
Sauteuse
Poêle avec couvercle

Tags

Classic-plates
Classic-euro-dishes
Nutri-Score C
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Famille
Original
Ingrédients
Pomme de terre

Pomme de terre

250 g

Carotte

Carotte

1 pièce(s)

Poireau

Poireau

0.5 pièce(s)

Boulettes de bœuf et de porc

Boulettes de bœuf et de porc

4 pièce(s)

Ketjap

Ketjap

10 ml

Lardons

Lardons

25 g

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

2 cs

Bouillon de bœuf à faible teneur en sel

Bouillon de bœuf à faible teneur en sel

50 ml

Moutarde

Moutarde

1 cc

Lait [végétal]

Lait [végétal]

1

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer
  • Portez un bon volume d'eau salée à ébullition dans la casserole (voir conseil). 
  • Lavez bien, ou épluchez, les pommes de terre, puis coupez-les en gros morceaux. Détaillez la carotte en morceaux de 3 cm.
  • Faites cuire les deux 12 à 15 minutes dans la casserole, puis égouttez-les et réservez-les.
  • Pendant ce temps, préparez le bouillon.

Conseil : Si vous cuisinez pour plus de 4 personnes, utilisez 2 casseroles.

2
Cuire le poireau
  • Pendant ce temps, coupez le poireau en fines rondelles.
  • Faites fondre 1 noix de beurre dans la sauteuse à feu moyen-vif et cuire le poireau 5 à 7 minutes.
  • Salez et poivrez à votre goût.
3
Cuire les lardons
  • Faites chauffer la poêle à feu moyen-vif, sans matière grasse, et cuire les lardons 5 à 7 minutes.
  • Ensuite, retirez-les de la poêle à l’écumoire pour conserver la graisse de cuisson dans la poêle. Réservez-les.
4
Cuire les boulettes de viande
  • Faites fondre 1 noix de beurre à feu moyen-vif dans la poêle utilisée pour les lardons.
  • Faites-y cuire/dorer uniformément les boulettes de viande 4 à 6 minutes. Réservez-les hors de la poêle (voir conseil). 

Conseil : Les boulettes n'ont pas besoin d’être totalement cuites à ce stade. Elles finiront de cuire dans la sauce.

5
Préparer la sauce
  • Faites fondre à nouveau 1 noix de beurre dans la même poêle. Incorporez-y le ketjap, le bouillon et la moitié de la moutarde.
  • Ajoutez-y les boulettes de viande.
  • Baissez le feu, puis couvrez. Laissez réduire doucement la sauce 5 à 6 minutes, ou jusqu'à ce que les boulettes de viande soient cuites. 
6
Servir
  • Ajoutez le poireau à la casserole contenant la carotte et les pommes de terre. 
  • Écrasez le tout avec 1 noix de beurre, 1 filet de lait et le reste de moutarde.
  • Mélangez-y les lardons, puis salez et poivrez à votre goût.
  • Servez le stoemp sur les assiettes et déposez-y les boulettes de viande en sauce.
Nutrition per serving

3593

kJ

Énergie (kJ)

859

kcal

Énergie (kcal)

50

g

Graisses

25.4

g

dont saturés

73

g

Glucides

23

g

dont sucres

13.6

g

Fibres

31.3

g

Protéines

2.2

g

Sel

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