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Pallotte 'cacio e ova' al sugo di pomodoro
Abruzzo
Veggie
Bassa CO2
Uova non incluse
Pallotte 'cacio e ova' al sugo di pomodoro

con Pecorino Romano Dop e zucchine alla piastra

25 min
Difficoltà: 1/3
Italiana

Le pallotte cacio e ova sono un secondo piatto tradizionale abruzzese e molisano, una ricetta tipica contadina, che si prepara con uova, formaggio, pane e prezzemolo, da gustare facendo una generosa 'scarpetta' finale. Il consiglio del cuoco: se non amate particolarmente l'aglio, usate entrambi gli spicchi nel sugo, invece che tritarlo nell'impasto delle pallotte. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

Allergens

Può contenere tracce di allergeni
Sedano
Senape
Uova
Latte
Cereali contenenti glutine
Soia

Utensils

Padella antiaderente
Ciotola

Tags

Italiana
Veggie
Bassa CO2
Uova non incluse
Ingredienti
Pan carré

Pan carré

1 pacchetto

Pecorino romano Dop

Pecorino romano Dop

1 pacchetto

Salsa di pomodoro

Salsa di pomodoro

1 pacchetto

Aglio

Aglio

2 pezzo(i)

Zucchina

Zucchina

1 pezzo(i)

Olio di oliva

Olio di oliva

3 cucchiaio

Burro

Burro

cucchiaio

Uova

Uova

2 q.b.

Latte

Latte

125 ml

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Zucchero

Zucchero

q.b.

Preparation
1
L'impasto si fa così

Tagliate il pan carré a cubetti di 1-2 cm e trasferiteli in una ciotola. Unite circa 100-120 ml di latte (200-220 per 4) e mescolate in modo che il pane sia ben ammollato.

Tritate finemente il prezzemolo.

Sbucciate e tritate a piacere uno degli spicchi d'aglio (2 per 4 porzioni).

Unite a pane e latte un pizzico di sale, pepe, l'aglio tritato, una manciata di prezzemolo, il pecorino e 2 uova (4 per 4 porzioni).

Mescolate bene per amalgamare gli ingredienti e fate riposare per almeno 15 minuti in frigorifero. IL CONSIGLIO: assicuratevi di tenere l'impasto in frigo per il tempo indicato, così sarà più facile modellare le pallotte.

2
Preparare il sugo

Scaldate un filo d'olio in una padella (possibilmente antiaderente) e rosolate l'altro spicchio d'aglio (potete tenere la buccia) per 1-2 minuti.

Aggiungete la salsa di pomodoro e condite con una piccola noce di burro, un pizzico di sale, pepe e zucchero.

Cuocete con il coperchio a fuoco medio per 10-12 minuti circa, finché la salsa si sarà un po' ristretta.Portate

3
Momento frittura

Trascorsi 15 minuti, inumiditevi leggermente le mani e formate 12-14 pallotte (il doppio per 4 porzioni) con l'impasto di pane.

Ricoprite il fondo di una padella d'olio (se l'avete, usate olio di semi) e scaldatelo bene a fuoco medio. ASTUZIA IN CUCINA: per capire se l'olio è a temperatura buttatevi dentro poche briciole, se sfrigolano potete iniziare a friggere.

Unite le pallotte nell'olio caldo e friggete per 4-5 minuti, girandole delicatamente una volta: dovranno risultare ben dorate su tutti i lati.

Trasferitele su un piatto con carta da cucina per asciugare l'olio in eccesso.

4
Le zucchine van grigliate

Ripulite e riportate la padella usata per friggere le pallotte su fuoco medio con 2-3 cucchiai d'olio (4-5 per 4 porzioni).

Unite le zucchine e grigliatele per 3-4 minuti per lato, finché saranno dorate.

5
Mescola mescola

Nel frattempo, riportate la padella con il sugo su fuoco medio.

Unite le pallotte e cuocete per 2-3 minuti circa, mecolandole delicatamente per condirle in modo uniforme.

6
Benvenuti in Abruzzo

Disponete le pallotte cacio e ova nei piatti.

Accompagnate con le zucchine grigliate, condite con un pizzico di sale, pepe e spolverizzate con il prezzemolo rimasto.

Nutrition per serving

661

Kcal

Energia

2767

kJ

Energia (kJ)

36.2

g

Grassi

9.2

g

di cui Acidi Grassi Saturi

58.3

g

Carboidrati

15.8

g

di cui Zuccheri

5.9

g

Fibre

24.2

g

Proteine

1067.5

mg

Sodio

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