con cheddar fondente, pomodori e insalata
Tipica della cucina americana, la salsa ranch classica si prepara con maionese, panna acida ed erbe aromatiche. Il risultato è un condimento cremoso e acidulo, ideale per condire l'insalata, per insaporire panini e carni grigliate. La nostra versione, a base di yogurt greco, è più leggera e veloce da preparare, ma conserva la sua nota fresca e una consistenza soffice e vellutata : buonissima nelle tacos abbinata al pollo alle spezie tex-mex. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori
Allergens
Utensils
Tags
Mix Di Spezie Tex-Mex
1 pacchetto
Petto di pollo a fette 100% italiano
250 g
Cheddar
1 pacchetto
Yogurt Greco 0% grassi
1 pacchetto
Origano Secco
1 pacchetto
Pomodoro
1 pezzo(i)
Insalata Mista
50 g
Mini Tortilla Di Farina Bianca
1 pacchetto
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!
Raccogliete in una ciotola il di mix di spezie, un filo d'olio, un pizzico di sale e pepe.
Tagliate il pollo a striscioline di circa 1-2 cm, mettetelo nella ciotola e condite in modo uniforme.
Scaldate un filo d'olio in una padella a fuoco medio-alto.
Una volta caldo, unite il pollo e rosolate per circa 2-3 minuti, mescolando ogni tanto, fino. farlo un po' colorire.
Spolverizzatelo con il cheddar, coprite con un coperchio e proseguite la cottura a fuoco medio-basso per altri 4-5 minuti circa, finché il pollo sarà dorato all'esterno e non più rosa al centro e il formaggio sciolto.
Intanto che cuocete il pollo, preparate la salsa ranch mescolando in una ciotolina lo yogurt, l'origano e un filo d'olio.
Tagliate il pomodoro a cubetti di circa 1 cm, trasferiteli in una ciotola con l'insalata mista (ricordate di lavarla bene) e condite con un filo d'olio, sale e pepe.
Scaldate una seconda padella senza condimenti (oppure riutilizzate la stessa del pollo, per sporcare di meno).
Tostate le tortillas per 1-2 minuti su entrambi i lati, finché saranno tiepide e dorate.
In alternativa, scaldatele nel microonde per 1 minuto.
Distribuite sulle tortillas il pollo e un po' di insalata col pomodoro.
Irrorate con la salsa ranch.
Accompagnate col resto dell'insalata.
2416
kJ
Energia (kJ)
577
Kcal
Energia
18.1
g
Grassi
10.3
g
di cui Acidi Grassi Saturi
48.4
g
Carboidrati
6.1
g
di cui Zuccheri
1.4
g
Fibre
51
g
Proteine
1131.8
mg
Sodio