con mix di cavolo e carote, maionese e lime
Sognate quel ristorante affacciato sull'oceano? Questi tacos sono un tuffo verso Baja California, una penisola del Messico in cui uno dei piatti tipici sono le tortillas farcite di pesce fritto o grigliato, cavolo in salsa cremosa e lime! Una specialità del mondo ricca di gusto, da assaporare come street food o comodamente nel piatto. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori
Allergens
Utensils
Tags
Filetti di pangasio
1 pacchetto
Salsa Hoisin
1 pacchetto
Mix di Carote e Cavolo Cappuccio
150 g
Mini Tortilla Di Farina Bianca
1 pacchetto
Maionese
4 pacchetto
Lime
0.5 pezzo(i)
Prezzemolo
2.5 g
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!
Tagliate il lime a spicchi.
Scaldate un filo d'olio in una padella a fuoco medio. Verificate l'eventuale presenza di lische nel pesce ed eliminatele, oppure fate attenzione quando mangiate.
Aggiungete il pesce in padella, condite con sale, pepe e cuocete per 2-3 minuti, quindi voltatelo e proseguite la cottura per altri 2-3 minuti, finché è opaco e si sfalda al centro.
Incorporate in padella metà della salsa hoisin, il succo di 1-2 spicchi di lime, un goccino d'acqua e proseguite la cottura per 1-2 minuti, mescolando per condire bene il pesce. Alla fine tagliatelo a tocchetti.
Nel frattempo, scaldate un filo d'olio in una seconda padella a fuoco medio-alto (oppure spostate il pesce e riutilizzate la stessa per sporcare di meno).
Rosolate il mix di carote e cavolo con un pizzico di sale e pepe per 4-5 minuti, finché sarà cotto ma ancora consistente, poi spostatelo in un piatto.
Riportate su fuoco medio la padella usata per le verdure senza condimenti e tostate le tortilla 1-2 minuti per lato, finché saranno calde e dorate. In alternativa, scaldatele per circa 1 minuto nel forno microonde.
Raccogliete la salsa hoisin rimasta in una ciotolina e mescolate con la maionese.
Spezzettate grossolanamente il prezzemolo con le mani.
Spalmate un cucchiaio di salsa sopra ogni tortilla.
Aggiungete il pesce e il mix di carote e cavolo.
Guarnite con il prezzemolo e accompagnate con uno spicchio di lime.
2483
kJ
Energia (kJ)
594
Kcal
Energia
25.2
g
Grassi
6.6
g
di cui Acidi Grassi Saturi
49
g
Carboidrati
6.1
g
di cui Zuccheri
1.4
g
Fibre
30.9
g
Proteine
791.4
mg
Sodio