med pak choi-salat og srirachamajones
Et kvarter er alt som trengs for å lage denne smakfulle bowlen med thailandske smaker! Vi topper basmatiris med svinekjøttdeig stekt med ingefær, hvitløk, chili og asiatisk dressing, og en sitrusfruktduftende pak choi-salat med frisk mynte og koriander.
Allergens
Tags
Asiatisk dressing
20 g
Ingefærpasta
10 g
Hvitløk
1 stk
Sitrusfrukt
1 stk
Løk
1 stk
Pak choi
1 stk
Mynte & koriander
1 stk
Gulrot, Julienne
1 stk
Chiliflak
1 g
Svinekjøttdeig
250 g
Basmatiris
150 g
Vegansk srirachamajones
50 g
Vann til ris
3 dl
Salt til ris
0.5 ts
Olje til salat
0.5 ss
Salt til salat
0.25 ts
Kok opp en mellomstor kjele med vann.
Tilsett ris og salt. Senk til middels lav varme, og la putre under lokk i 10 min.
Ta kjelen av varmen og la hvile under lokk i 10 min.
TIPS: Ikke fjern lokket, risen skal dampes.
I mellomtiden, finhakk eller press hvitløk.
Skjær løk i tynne skiver.
Varm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.
Stek kjøttdeig og løk i 4-5 min, eller til brunet.
Tilsett ingefærpasta, hvitløk og chiliflak. Stek videre i 30 sek, eller til velduftende. Ta stekepannen av varmen og bland inn asiatisk dressing.
VIKTIG: Kjøttdeigen er ferdig når den er uten antydninger av rødt.
TIPS: Tilsett chiliflak etter smak - det er sterkt.
I mellomtiden, halver sitrusfrukt.
Grovhakk pak choi.
Riv mynte- og korianderblad i grove biter.
Bland gulrot, pak choi, mynte, koriander, en skvett sitrusfruktsaft, olivenolje og salt i en stor skål.
Anrett ris i dype tallerkener og topp med kjøttdeig og salat.
Server med en klatt srirachamajones.
883
kcal
Kalorier
3695
kj
Energi (kj)
51.3
g
Fett
12.2
g
Mettet fett
79.5
g
Karbohydrater
10.7
g
Sukker
29.7
g
Protein
8.6
mg
Natrium