med geitostsalat og creme fraiche
På jakt etter god og enkel vegetarmat? Med våre smakfulle rødbetlapper kan du nyte et herlig grønt måltid. Lappene serveres med med hvitløksduftende potetmos og en deilig geitostsalat.
Allergens
Tags
Rødbete
2 stk
Poteter
500 g
Citrus
1 stk
Løk
0.5 stk
Creme fraiche
75 ml
Hvitløk
1 stk
Gressløk
1 stk
Ruccola
40 g
Valnøtter
20 g
Geitost
100 g
Løk
1 stk
Pinjekjerner
10 g
Pære
1 stk
Melk til mos
3 ss
Salt til mos
0.5 ts
Sukker til sylting
0.5 ts
Salt til sylting
0.25 ts
Egg til lapper
1 stk
Mel til lapper
2 ss
Salt til lapper
0.5 ts
Olje til steking
1 ss
Olje til salat
0.5 ss
Kok opp en stor kjele med saltet vann.
Skrell og skjær potet i 2 cm store biter.
Skrell hvitløk.
Kok potet og hvitløk i 11-13 min, eller til de enkelt kan deles med kniv.
Hell av vannet og mos potet og hvitløk med melk, salt og en klype pepper i kjelen. Sett til side under lokk.
TIPS: Tilsett en klatt smør for å gjøre mosen ekstra kremet.
I mellomtiden, skjær sjalottløk i tynne skiver.
Halver sitron og press sitronsaft i en liten skål. Tilsett sukker, salt og løk.
Vend løk i laken og sett til side. Hell av laken før servering.
Finhakk gressløk.
Bland gressløk, creme fraiche og en klype salt og pepper i en liten skål.
Grovhakk valnøtter.
Skyll ruccola.
Halver pære, fjern frø og skjær i tynne skiver.
Riv rødbete (uskrelt) og rødløk grovt.
Bland rødbete, rødløk, egg, mel, salt og en klype pepper i en stor skål. Sett til side.
Varm opp en stor stekepanne på middels høy varme. Rist valnøtter og pinjekjerner i 3-4 min, til gylne. Sett til side i en skål.
Dekk bunnen av samme stekepanne med olivenolje, og varm opp på middels høy varme.
Form rødbeteblanding til lapper (2 per person) med en skje direkte i stekepannen. Press dem flate med en stekespade og stek i 3-4 min på hver side, eller til gylne og gjennomstekte.
Legg over på en tallerken med kjøkkenpapir og krydre med en klype salt.
TIPS: Ikke snu lappene for tidlig, da de kan smuldre.
I mellomtiden, bland ruccola, syltet sjalottløk, pære, valnøtter, pinjekjerner og olivenolje i en stor skål.
Anrett salat, lapper og mos på tallerkener.
Smuldre geitost over salaten.
Topp lapper med en klatt creme fraiche.
863
kcal
Kalorier
3611
kj
Energi (kj)
47.1
g
Fett
19.4
g
Mettet fett
82.3
g
Karbohydrater
25.5
g
Sukker
25.2
g
Protein
0
mg
Natrium