Toggle sidebar
Pannestekt laks
Hverdag+
Hvetefri
Comfort Food
Rask
Pannestekt laks

med sennepssaus og kokte pestopoteter

25 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Skandinavisk

Hverdagsgourmet trenger ikke være mer komplisert enn poteter og laks! Bring frem smakene med en fyldig saus av sennep, honning og fløte. Potetene kokes og vendes med sjalottløk og salat, før de toppes med hjemmelaget persillepesto med italiensk ost.

Allergens

Selleri
Sulfitter
Melk
Sennep
Fisk
Egg

Tags

Hvetefri
Premium
Comfort Food
Rask
Under 50g karbo
Ingredienser
Matfløte

Matfløte

150 ml

Laksefilet

Laksefilet

250 g

Citrus

Citrus

1 stk

Løk

Løk

1 stk

Småpoteter

Småpoteter

400 g

Hvitløk

Hvitløk

1 stk

Honning- og sennepsdressing

Honning- og sennepsdressing

20 g

Finrevet ost

Finrevet ost

20 g

Buljong

Buljong

4 g

Bladpersille

Bladpersille

1 stk

Salatblanding

Salatblanding

60 g

Salt til løk

Salt til løk

0.25 ts

Olje til pesto

Olje til pesto

2 ss

Olje til steking

Olje til steking

1 ss

Salt til fisk

Salt til fisk

0.25 ts

Smør til saus

Smør til saus

1 ss

Melk til saus

Melk til saus

3 ss

Preparation
1
Kok poteter

Kok opp saltet vann i en kjele.

Kok potet i 12-15 min, eller til de lett kan stikkes i med en kniv.

Hell av vannet og krydre med en klype salt og pepper. Sett til side under lokk.

2
Forbered råvarer

I mellomtiden, skyll salatblanding.

Finhakk eller press hvitløk.

Finhakk persille.

Skjær sitron i båter.

Skjær sjalottløk i tynne skiver.

Bland sjalottløk og salt i en liten skål.

3
Lag persillepesto

Bland persille, hvitløk, finrevet ost, en skvett sitronsaft og olivenolje i en annen liten skål.

4
Stek laks

Varm opp olivenolje i en storstekepanne på middels høy varme.

Tørk laks lett med kjøkkenpapir. Krydre med en klype salt.

Stek med skinnet ned i 3-4 min. Snu og stek videre i 3-5 min, eller til gyllen og gjennomstekt.

Sett til side på en tallerken. Ikke vask pannen.

TIPS: Laksen er ferdig når kjøttet er matt i midten.

5
Lag saus

Varm opp pannen brukt til laks på middels varme,og smelt smør.

Tilsett honning- og sennepdressing,grønnsaksbuljong, matfløte og melk. Kok i 1-2 min, ellertil gjennomvarm.

Bland inn persillepesto, sjalottløk og salat i kjelen med poteter rett før servering.

6
Server

Anrett laks og pestopoteter på tallerkener.

Topp laks med saus.

Nutrition per serving

940

kcal

Kalorier

3931

kj

Energi (kj)

67.4

g

Fett

21.6

g

Mettet fett

44.1

g

Karbohydrater

10.5

g

Sukker

37.5

g

Protein

465.5

mg

Natrium

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste