med gulrot- og agurksalat og peanøtter
Kjenn på smaken av Thailand med denne friske og fargerike retten! Våre tunfiskkaker med koriander serveres med jasminris og en sprø gulrot- og agurksalat. Topp det hele med salte peanøtter og mynte, og nyt et smaksrikt og enkelt måltid!
Allergens
Utensils
Tags
Sitrusfrukt
1 stk
Tunfisk i vann
320 g
Mynte & koriander
1 stk
Agurk
1 stk
Saltede peanøtter
20 g
Ga-Laksa
4 g
Gulrot
1 stk
Søt chilisaus
80 g
Sriracha
20 g
Jasminris
150 g
Vann til ris
3 dl
Salt til ris
0.5 ts
Egg til fiskekaker
1 stk
Mel til fiskekaker
2 ss
Salt til fiskekaker
0.25 ts
Olje til salat
1 ss
Salt til salat
0.25 ts
Kok opp en mellomstor kjele med vann.
Tilsett ris og salt. Senk til middels lav varme, og la putre under lokk i 12 min.
Ta kjelen av varmen og la hvile under lokk i 10 min.
TIPS: Ikke fjern lokket, risen skal dampes.
I mellomtiden, hell vann av tunfisk.
Finhakk mynte og koriander hver for seg.
Bland tunfisk, koriander, egg, hvetemel, Ga-Laksa, salt og en klype pepper i en stor skål.
Form farsen til kaker (3 per person) med fuktige hender.
Varm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.
Stek fiskekaker i 8-10 min, eller til brunet og gjennomvarme. Snu med jevne mellomrom, og senk til middels varme når de er brunet.
I mellomtiden, skrell gulrot og agurk i lange bånd med en potetskreller. Finhakk den siste biten av gulroten.
Halver lime.
Bland gulrot, agurk, en skvett limesaft, olivenolje, salt og en klype pepper i en mellomstor skål. Sett til side.
Knus peanøtter i posen med en kjevle eller en kjøtthammer.
Bland søt chilisaus og sriracha i en liten skål.
TIPS: Tilsett sriracha etter smak - det er sterkt.
Anrett ris, fiskekaker og salat på tallerkener.
Topp med mynte og peanøtter, og server med søt chilisaus.
735
kcal
Kalorier
3076
kj
Energi (kj)
17.2
g
Fett
3
g
Mettet fett
106.7
g
Karbohydrater
30.2
g
Sukker
39.7
g
Protein
0
mg
Natrium