met mini-romatomaten, komkommer en mais
Mini-romatomaten lijken misschien op kerstomaten, maar ze hebben minder zaadjes en zijn minder zoet dan kerstomaten. Perfect voor kleinere hapjes, met dezelfde klassieke tomatensmaak!
Utensils
Tags
Krieltjes
200 gram
Kipfilet met mediterrane kruiden
1 stuk(s)
Rode ui
0.25 stuk(s)
Komkommer
0.5 stuk(s)
Italiaanse kruiden
0.33 zakje(s)
Mais in blik
40 gram
Mini-romatomaten
50 gram
Olijfolie
0.5 el
Witte balsamicoazijn
1 tl
[Plantaardige] mayonaise
1.5 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Laat de krieltjes helemaal afkoelen, anders absorberen ze de mayonaise.
Tip: De ui gaat rauw door de salade. Houd je hier niet van? Bak de ui in stap 4.
2619
kJ
Energie (kJ)
626
kcal
Energie (kcal)
32.6
g
Vetten
4.5
g
waarvan verzadigd
47
g
Koolhydraten
11.5
g
waarvan suikers
10.2
g
Vezels
31
g
Eiwitten
1.8
g
Zout