met sesam-limoendressing, paarse wortel en bruine rijst
Botersla bevat wel 2 tot 4 keer meer bladeren dan gewone sla. Daarnaast zijn de blaadjes ongeveer even groot en zijn ze mals en zacht van smaak.
Allergens
Utensils
Tags
Rode ui
0.5 stuk(s)
Mini-komkommer
0.5 stuk(s)
Paarse wortel
0.5 stuk(s)
Tomaat
1 stuk(s)
Botersla
0.25 head
Limoen
0.5 stuk(s)
Sesamolie
5 ml
Knoflookteen
0.25 stuk(s)
Gezouten pinda's
10 gram
Steak
1 stuk(s)
Bruine snelkookrijst
35 gram
Wittewijnazijn
1 el
Suiker
0.5 tl
Zonnebloemolie
0.25 el
[Zoutarme] sojasaus
0.75 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Voor het beste resultaat haal je de steak 30 minuten - 1 uur voor het bakken uit de koelkast.
2050
kJ
Energie (kJ)
490
kcal
Energie (kcal)
18.1
g
Vetten
3.1
g
waarvan verzadigd
44.7
g
Koolhydraten
10.8
g
waarvan suikers
7.3
g
Vezels
36.5
g
Eiwitten
1.7
g
Zout