Toggle sidebar
Pikante harissakip met noedels
Supersnel
Pikante harissakip met noedels

in kokos-currysaus met pinda's en limoen

10 min
Moeilijkheid: 1/3
Fusion

Harissa is een chilipasta uit de Maghreb, gemaakt van verschillende soorten chilipepers, specerijen en kruiden. De naam komt van het Arabische stamwoord harasa, wat pletten of pureren betekent.

Allergens

Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Noten
Pinda's
Mosterd
Gluten
Sesamzaad

Utensils

Wok of hapjespan

Tags

Nutri-Score C
Lekker snel
Ineligible-reco
Gemiddelde uitstoot
Avontuurlijk
World-flavors
Curries
SEO
Ingrediënten
Verse udonnoedels

Verse udonnoedels

220 gram

Kokosmelk

Kokosmelk

100 ml

Hello Harissa

Hello Harissa

0.5 zakje(s)

Kerriepoeder

Kerriepoeder

0.5 zakje(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Groentemix met witte kool

Groentemix met witte kool

200 gram

Bosui

Bosui

0.5 bosje(s)

Limoen

Limoen

0.5 stuk(s)

Ongezouten pinda's

Ongezouten pinda's

5 gram

Gekruid kipgehakt

Gekruid kipgehakt

100 gram

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

Ketjap of zoete sojasaus

Ketjap of zoete sojasaus

1 el

Honing [of plantaardig alternatief]

Honing [of plantaardig alternatief]

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Groenten bakken

  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een wok of sauteerpan op middelhoog vuur. Bak het gehakt en de groentemix in 5 - 6 minuten los. Roer af en toe door.
  • Pers ondertussen de knoflook of snijd fijn.
  • Snijd de lente-ui in fijne ringen en bewaar het witte en groene gedeelte apart van elkaar.

2
Curry maken

  • Snijd de limoen in 6 partjes. Hak de pinda's grof.
  • Voeg de knoflook, het witte gedeelte van de lente-ui, het currypoeder, de kokosmelk, de ketjap of zoete sojasaus, de Hello Harissa (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en de honing toe aan de wok.
  • Pers 1 limoenpartje per persoon uit boven de wok en meng goed. Verhoog het vuur naar hoog en breng aan de kook.

3
Noedels verwarmen

  • Voeg de noedels toe en kook in 1 minuut los.
  • Breng op smaak met peper en zout.

Weetje: Met maar liefst 4 verschillende groenten draagt dit gerecht bij aan een gevarieerde voeding. Zo krijg je alle belangrijke vitaminen en mineralen binnen voor een goede gezondheid. Varieer dus dagelijks volop!

4
Serveren

  • Serveer de noedels en curry in kommen.
  • Garneer met de pinda's en de lente-ui.
  • Serveer met de overige limoenpartjes.

Nutrition per serving

3572

kJ

Energie (kJ)

854

kcal

Energie (kcal)

36.8

g

Vetten

18.6

g

waarvan verzadigd

92

g

Koolhydraten

28.3

g

waarvan suikers

13.5

g

Vezels

35.9

g

Eiwitten

3.2

g

Zout

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken