met romige spinaziesaus
Als je steak voor het bakken op kamertemperatuur laat komen, wordt de warmte tijdens het bakken gelijkmatiger over het vlees verdeeld. Het resultaat is een malse en sappige steak.
Allergens
Utensils
Tags
Gemarineerde steak
1 stuk(s)
Aardappelen
250 gram
Spinazie
100 gram
Ui
1 stuk(s)
Verse rozemarijn
0.5 takje(s)
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Kookroom
75 gram
[Plantaardige] boter
1 el
Olijfolie
0.25 el
Wittewijnazijn
0.5 el
Mosterd
0.5 tl
Zoutarme runderbouillon
50 ml
[Plantaardige] melk
Peper en zout
naar smaak
Tip: Bak de steak eventueel langer of korter, afhankelijk van hoe je je steak het liefst eet.
2854
kJ
Energie (kJ)
682
kcal
Energie (kcal)
31.3
g
Vetten
17.8
g
waarvan verzadigd
63.2
g
Koolhydraten
13.2
g
waarvan suikers
13.5
g
Vezels
36.1
g
Eiwitten
1.2
g
Zout