met zure room, verse dragon en zelfgemaakte soepstengels
Parelcouscous is ontstaan in de jaren 50 ter vervanging van rijst, een destijds schaars product.
Allergens
Utensils
Tags
Parelcouscous
40 gram
Volkoren ciabatta
1 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Tomaat
2 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Paprika
0.5 stuk(s)
Rode puntpaprika
0.5 stuk(s)
Verse dragon
2.5 gram
Biologische zure room
25 gram
Gedroogde abrikozenstukjes
10 gram
Geraspte Italiaanse kaas
10 gram
Olijfolie
1 el
Zoutarme groentebouillon
300 ml
Peper en zout
naar smaak
Tip: Dragon heeft een vrij sterke smaak, dus proef goed en voeg naar smaak meer of minder toe.
Tip: In je box zit waarschijnlijk meer parelcouscous dan je voor dit recept nodig hebt. Weeg de juiste hoeveelheid per persoon af, of gebruik alles als je een grote eter bent.
2699
kJ
Energie (kJ)
645
kcal
Energie (kcal)
23
g
Vetten
6.6
g
waarvan verzadigd
81
g
Koolhydraten
22.9
g
waarvan suikers
14.7
g
Vezels
22.5
g
Eiwitten
2
g
Zout