Toggle sidebar
Sushibowl met warmgerookte zalm en avocado
Sushibowl met warmgerookte zalm en avocado

met gembermayonaise, radijs en komkommer

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Aziatisch

Warmgerookte zalm wordt eerst gepekeld en vervolgens gerookt op een hogere temperatuur, waardoor het een kruimelige textuur en hartige smaak krijgt. Het is kant-en-klaar en perfect voor salades, pasta's of wraps!

Allergens

Gluten
Sesamzaad
Soja
Vis
Tarwe

Utensils

Pan
Saladekom
Kleine kom
Vergiet

Tags

Nutri-Score B
Lekker snel
Dinner-bowls
Minste uitstoot
Original
Populair
Pan-asian-plates
Ingrediënten
Radijs

Radijs

0.5 bosje(s)

Komkommer

Komkommer

0.5 stuk(s)

Risottorijst

Risottorijst

75 gram

Avocado

Avocado

1 stuk(s)

Gomasio

Gomasio

0.5 zakje(s)

Warmgerookte zalmsnippers

Warmgerookte zalmsnippers

75 gram

Sojasaus met minder zout

Sojasaus met minder zout

10 ml

Gemberpuree

Gemberpuree

5 gram

Zoutarm groentebouillonblokje

Zoutarm groentebouillonblokje

0.25 stuk(s)

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

30 ml

[Plantaardige] mayonaise

1.5 el

Suiker

Suiker

1.5 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden
  • Breng ruim water aan de kook in een pan voor de rijst en verkruimel het bouillonblokje erboven.
  • Verwijder het radijsblad en snijd de radijs in kwarten.
  • Snijd de komkommer in blokjes.
2
Rijst koken
  • Meng in een saladekom de wittewijnazijn met de suiker. Breng op smaak met een snufje zout. Meng de komkommer en radijs erdoor. Zet opzij en schep regelmatig om.
  • Kook de rijst in 12 - 15 minuten gaar. Giet daarna af in een vergiet, spoel met lauw water en laat uitlekken.
3
Avocado snijden
  • Halveer ondertussen de avocado en verwijder de pit en schil. Snijd het vruchtvlees in plakken.
  • Meng in een kleine kom de mayonaise met de gemberpuree.

Weetje: Avocado is rijk aan plantaardige onverzadigde vetten. Het eten van deze vrucht heeft dus een positief effect op je cholesterolgehalte en helpt je hart en bloedvaten gezond te houden!

4
Serveren
  • Verdeel de rijst over grote kommen en garneer met de gomasio.
  • Verdeel alle toppings erover.
  • Besprenkel met de gembermayonaise en serveer de sojasaus erbij.
Nutrition per serving

3352

kJ

Energie (kJ)

801

kcal

Energie (kcal)

42

g

Vetten

5.7

g

waarvan verzadigd

81.6

g

Koolhydraten

14.3

g

waarvan suikers

4.8

g

Vezels

26.1

g

Eiwitten

3.2

g

Zout

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken