met knapperig platbrood en tahin-yoghurtsaus
Receptontwikkelaar June: "Fatteh is een populair gerecht uit het Midden-Oosten. Het is niet alleen heerlijk, maar ook een briljante manier om oude pitabroodjes of platbrood te gebruiken! Mijn favoriete eigenschap van fatteh, afgezien van de verschillende lagen, romige, knapperige textuur en hartige kruiden, is dat je het gerecht samen eet en deelt."
Allergens
Utensils
Tags
Volkoren Libanees platbrood
1 stuk(s)
Kikkererwten
0.5 pak(ken)
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Tomaat
1 stuk(s)
Rode puntpaprika
0.5 stuk(s)
Aubergine
0.5 stuk(s)
Citroen
0.5 stuk(s)
Verse bladpeterselie
5 gram
Tomatenblokjes
0.5 pak(ken)
Biologische volle yoghurt
50 gram
Tahin
15 gram
Ras el hanout
0.5 zakje(s)
Olijfolie
0.75 el
Honing [of plantaardig alternatief]
0.5 el
Zwarte balsamicoazijn
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Laat langer pruttelen als de saus te dun lijkt.
2678
kJ
Energie (kJ)
640
kcal
Energie (kcal)
23.7
g
Vetten
4.7
g
waarvan verzadigd
76.7
g
Koolhydraten
27.3
g
waarvan suikers
18.7
g
Vezels
22.1
g
Eiwitten
1.2
g
Zout