met rijst en zoetzure komkommer
De zwarteknoflookmarinade in dit recept is gemaakt met echte zwarte knoflook. Het voegt daarmee een heerlijk gekaramelliseerde umami-smaak toe aan dit gerecht.
Allergens
Utensils
Tags
Biefstukreepjes
100 gram
Jasmijnrijst
75 gram
Ui
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Verse gember
1 tl
Mini-komkommer
0.5 stuk(s)
Paprika
0.5 stuk(s)
Wortel
0.5 stuk(s)
Gomasio
0.5 zakje(s)
Zwarteknoflookmarinade
15 gram
Sojasaus met minder zout
10 ml
Wittewijnazijn
0.5 el
Suiker
0.5 tl
[Zoutarme] ketjap manis
0.5 el
Zonnebloemolie
1 el
Bloem
0.5 el
Zoutarme runderbouillon
100 ml
Peper en zout
naar smaak
Tip: Je kan de biefstukreepjes al een halfuur tot een uur voordat je begint met koken uit de koelkast halen. Dan zijn de biefstukreepjes ook vanbinnen op temperatuur wanneer je hem bakt en krijg je een malser resultaat.
Tip: Hou je van pittig? Voeg eventueel wat sambal naar smaak toe.
2759
kJ
Energie (kJ)
660
kcal
Energie (kcal)
17.2
g
Vetten
2.8
g
waarvan verzadigd
94.6
g
Koolhydraten
23.3
g
waarvan suikers
7.3
g
Vezels
36.7
g
Eiwitten
2.7
g
Zout