met sperziebonen, amandelschaafsel en honing-mosterddressing
Dit gerecht werk je af met amandelschaafsel voor een perfecte finishing touch. Wist je dat amandelen behoren tot de steenvruchtfamilie? Net als perziken en abrikozen!
Allergens
Utensils
Tags
Knolselderij
0.25 stuk(s)
Sperziebonen
150 gram
Varkenshaas
1 stuk(s)
Amandelschaafsel
10 gram
Grana Padanovlokken DOP
20 gram
Aardappelen
150 gram
Olijfolie
0.25 el
[Plantaardige] roomboter
1 el
Mosterd
0.5 el
Zoutarme runderbouillon
60 ml
Honing [of plantaardig alternatief]
0.5 tl
Peper en zout
naar smaak
- Bereid de bouillon.
- Breng ruim water aan de kook in een pan. Schil de knolselderij en aardappelen en snijd in blokjes. Kook 12 - 14 minuten in de pan. Giet daarna af en laat afgedekt staan.
- Verhit een klontje roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de varkenshaas 6 - 10 minuten, of tot de gewenste gaarheid.
- Haal uit de pan en laat rusten onder aluminiumfolie.
- Verhit een klontje roomboter in dezelfde koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de mosterd en bouillon toe en breng aan de kook. Laat op middelmatig vuur inkoken tot serveren.
- Verwijder ondertussen de steelaanzet van de sperziebonen en halveer ze.
- Verhit een hapjespan zonder olie op hoog vuur en rooster het amandelschaafsel goudbruin. Haal uit de pan en bewaar apart.
- Verhit een klein scheutje olijfolie in dezelfde hapjespan op hoog vuur en bak de sperziebonen, afgedekt, 1 - 2 minuten.
- Blus af met een scheutje water en bak 2 minuten op middelhoog vuur.
- Haal het deksel van de pan en bak nog 5 - 7 minuten, of tot al het vocht is verdampt.
- Pureer de knolselder en aardappelen met wat mosterd en roomboter naar smaak tot een gladde puree. Breng op smaak met peper en zout.
- Roer de honing door de jus. Proef en voeg eventueel meer honing naar smaak toe.
- Serveer de puree en sperziebonen op borden. Giet de jus over de sperziebonen. Leg het varkensvlees erbovenop en garneer met de Grana Padano en het amandelschaafsel.
2660
kJ
Energie (kJ)
636
kcal
Energie (kcal)
29.5
g
Vetten
13.7
g
waarvan verzadigd
44.1
g
Koolhydraten
6
g
waarvan suikers
14.3
g
Vezels
44.2
g
Eiwitten
1.4
g
Zout
