Toggle sidebar
Gepaneerde zalmfilet met rozemarijnpuree
Kerst hoofdgerecht
Gepaneerde zalmfilet met rozemarijnpuree

met sinaasappel-cranberrysaus en geroosterd amandelschaafsel

30 min
Moeilijkheid: 1/3
Europese

Stel je perfecte feestmaaltijd samen met onze speciale kerstselectie! Dit heerlijke hoofdgerecht is een van de vele recepten die je kunt combineren om je ideale feestmaaltijd te creëren. Bekijk alle opties in de categorie Kerst.

Allergens

Gluten
Ei
Lupine
Noten
Spelt
Khorasan (tarwe)
Kan sporen van allergenen bevatten
Zwaveldioxide en sulfiet
Sesamzaad
Pistachenoten
Mosterd
Soja
Pinda's
Vis
Noten
Gerst
Kamut
Tarwe
Rogge
Cashewnoten
Hazelnoten
Haver
Selderij
Walnoten
Paranoten
Macadamianoten
Pecannoten
Amandelnoten

Utensils

Pan
Ovenschaal
Koekenpan
Kleine kom
Aardappelstamper

Tags

Classic-plates
Classic-euro-dishes
Nutri-Score C
Christmas
Byo-christmas
Minste uitstoot
Festive-flavours
Ingrediënten
Zalmfilet

Zalmfilet

1 stuk(s)

Aardappelen

Aardappelen

200 gram

Wortel

Wortel

1 stuk(s)

Amandelschaafsel

Amandelschaafsel

5 gram

Panko paneermeel

Panko paneermeel

15 gram

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Gedroogde cranberry's

Gedroogde cranberry's

10 gram

Sinaasappel

Sinaasappel

0.5 stuk(s)

Verse dille & bieslook

Verse dille & bieslook

5 gram

Midden-Oosterse kruidenmix

Midden-Oosterse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Verse rozemarijn

Verse rozemarijn

1 takje(s)

Olijfolie

Olijfolie

1 el

[Plantaardige] roomboter

30 gram

Honing [of plantaardig alternatief]

0.5 el

[Plantaardige] melk

50 ml

Zoutarm groentebouillonblokje

Zoutarm groentebouillonblokje

0.5 stuk(s)

Mosterd

Mosterd

1 tl

Preparation
1
Voorbereiden
  • Verwarm de oven voor op 200 graden. Breng ruim water aan de kook in een pan voor de aardappelen.
  • Schil de aardappelen of was grondig en snijd in grove stukken. Pel de knoflookteen.
  • Kook de aardappelen met de knoflookteen 15 minuten. Giet daarna af en zet apart.
  • Rasp ondertussen de schil van de sinaasappel. Pers de sinaasappel uit. Snijd de dille en bieslook fijn.
2
Mengen
  • Meng in een kleine kom de panko met de sinaasappelrasp, de dille, de bieslook en de Midden-Oosterse kruidenmix.
  • Vet een ovenschaal in met een scheutje olijfolie.
  • Bestrooi de bovenkant van de zalm met peper en zout en leg met de huid naar beneden in de ovenschaal.
  • Bedek met het pankomengsel en bak 10 - 13 minuten in de oven.
3
Amandelschaafsel roosteren
  • Voeg de melk, de mosterd, het rozemarijntakje en 2/3 van de roomboter toe aan een pan. Verkruimel het bouillonblokje erboven. Laat op laag vuur pruttelen tot verder gebruik.
  • Verhit een koekenpan zonder olie op hoog vuur en rooster het amandelschaafsel goudbruin. Haal uit de pan en houd apart.
4
Groenten voorbereiden
  • Snijd de wortel in lange dunne staafjes en snijd de ui in vieren.
  • Verhit een scheutje olijfolie in dezelfde koekenpan op middelhoog vuur. Bak de wortel en de ui 8 - 10 minuten. Schep halverwege om.
  • Blus af met het sinaasappelsap en roer de honing, de cranberry's en de overige roomboter erdoorheen.
5
Aardappelen stampen
  • Laat de saus 1 - 2 minuten inkoken en haal dan van het vuur. Breng op smaak met peper en zout.
  • Schep ondertussen de rozemarijn uit de melk en gooi de rozemarijn weg.
  • Stamp met een aardappelstamper de aardappelen met de knoflook en de melk tot een gladde puree.
  • Proef en breng op smaak met peper en zout.
6
Serveren
  • Serveer de zalm met de aardappelpuree en groenten.
  • Besprenkel met de sinaasappel-cranberrysaus en garneer met het amandelschaafsel.
Nutrition per serving

4279

kJ

Energie (kJ)

1023

kcal

Energie (kcal)

60.5

g

Vetten

22

g

waarvan verzadigd

90

g

Koolhydraten

36

g

waarvan suikers

12.9

g

Vezels

30.3

g

Eiwitten

1.9

g

Zout

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken