Toggle sidebar
Festlig mexikansk kycklingbowl
Det lilla extra
Snabb
Glutenfri
Festlig mexikansk kycklingbowl

med majssalsa och avokadocrema

25 min
Svårighetsgrad: 1/3
Mexikansk

I kväll frestar vi med en fantastisk allt i ett-rätt med massor av färger och smaker. Kvällens spännande mexikanska kycklingbowl innehåller kyckling med smält gouda, ris kokt med mexikanska kryddor, salsa med tomat, majs, rödlök, oregano och citrusfrukt och en ljuvlig avokadocrema. Vi toppar vår härliga kycklingbowl med svalkande crème fraiche och het sriracha och serverar den med tortillachips.

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Mjölk

Tags

Other-surcharge
Premium
Worldwide
Snabb
Glutenfri
Ingredienser
Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

0.5 st

Långkornigt vitt ris

Långkornigt vitt ris

150 g

Majs

Majs

0.5 st

Sriracha

Sriracha

10 g

Tortillachips

Tortillachips

37.5 g

Lök

Lök

0.5 st

Tomat

Tomat

2 st

Citrusfrukt

Citrusfrukt

1 st

Avokado

Avokado

1 st

Crème fraiche

Crème fraiche

150 ml

Oregano

Oregano

1 st

Kycklingbröstfilé, BBQ-marinerad

Kycklingbröstfilé, BBQ-marinerad

300 g

Riven gouda

Riven gouda

50 g

Tex-Mex

Tex-Mex

5 g

Salt till kött

Salt till kött

0.25 tsk

Smör till ris

Smör till ris

0.5 msk

Vatten till ris

Vatten till ris

3 dl

Salt till ris

Salt till ris

0.5 tsk

Salt till salsa

Salt till salsa

0.25 tsk

Salt till guacamole

Salt till guacamole

0.25 tsk

Preparation
1
Ugnsstek kyckling

Värm ugnen till 200 °C/180 °C (varmluft).

Lägg över kyckling på en plåt med bakplåtspapper.

Krydda den med salt på båda sidor och stek i ugnen i 15–18 min, eller tills genomstekt.

VIKTIGT: Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling. 

TIPS: Kycklingen är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

2
Koka ris

Hetta upp smör i en stor stekpanna på medelvärme.

Fräs Tex-Mex i 30 sek, eller tills väldoftande.

Tillsätt vatten och koka upp.

Rör i ris och salt, sänk till medellåg värme och sjud under lock i 14 min.

Ta av kastrullen från värme och låt vila under lock i 10 min.

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!

3
Gör salsa

Under tiden, häll av majs.

Tärna tomat i 1 cm stora bitar.

Finhacka rödlök.

Grovhacka oregano.

Skär citrusfrukt i klyftor.

Blanda tomat, majs, rödlök, oregano och en generös skvätt citrusfruktsaft i en skål. Tillsätt eventuellt en skvätt olivolja. Krydda med salt och en nypa peppar.

4
Blanda avokadocrema

Finhacka eller pressa vitlök.

Halvera och kärna ur avokado. Gröp ur med en sked och lägg i en medelstor skål.

Tillsätt hälften av crème fraiche, vitlök, en generös skvätt citrusfruktsaft, salt och en nypa peppar och mosa med en gaffel tills lent.

5
Tillsätt ost

Riv färdig kyckling i strimlor med två gafflar.

Toppa varm kyckling med gouda och låt den smälta.

6
Servera

Lägg upp ris i skålar och toppa med kyckling, salsa och avokadocrema.

Servera med tortillachips.

Ringla över crème fraiche och sriracha.

TIPS: Skippa sriracha eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Nutrition per serving

4746

kJ

Energi (kJ)

1134

kcal

Energi (kcal)

59.6

g

Fett

26

g

varav mättat

97.5

g

Kolhydrater

10.5

g

varav socker

48.9

g

Protein

7.3

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista