Toggle sidebar
Sesamfläsk och nudlar | Gör din egen
Barnvänlig
Mjölkfri
Snabb
Comfort Food
Sesamfläsk och nudlar | Gör din egen

med jordnötter, morot och gurka

20 min
Svårighetsgrad: 1/3
Asiatisk

Ta med familjen på en smakresa till Asien med vår sesamstekta fläskkotlett som serveras med udonnudlar vända i sesamolja. Alla tillbehör serveras separat, så att alla kan skräddarsy sin egen goda middagsbowl med färska grönsaker, jordnötter och woksås.

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Vete
Nötter
Gluten
Soja
Sesam
Jordnötter

Tags

Mjölkfri
Snabb
New
Comfort Food
Barnvänlig
Build your own plate
Ingredienser
Udonnudlar, torkade

Udonnudlar, torkade

150 g

Sesamolja

Sesamolja

10 ml

Gurka

Gurka

1 st

Morot, Julienne

Morot, Julienne

0.5 st

Salladslök

Salladslök

1 st

Sesamfrön

Sesamfrön

10 g

Skivad fläskkotlett

Skivad fläskkotlett

250 g

Asiatisk woksås

Asiatisk woksås

75 g

Kycklingbuljong

Kycklingbuljong

4 g

Saltade jordnötter

Saltade jordnötter

20 g

Sriracha

Sriracha

20 g

Sparat nudelvatten

Sparat nudelvatten

1 dl

Salt till kött

Salt till kött

0.25 tsk

Ketchup till sås

Ketchup till sås

1 msk

Preparation
1
Koka nudlar

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten. 

Koka nudlar i 4–6 min, eller tills mjuka.

Precis innan nudlarna är färdiga, skopa upp kokvatten i en kopp. Ställ åt sidan.

Häll av vattnet och skölj nudlarna i kallt vatten.

Vänd nudlar med sesamolja.

TIPS: Vattnet ska vara lika salt som havsvatten.

2
Förbered grönsaker

Under tiden, skär gurka i 1/2 cm tjocka stavar.

Skär salladslök i tunna skivor.

3
Förbered kött

Strö sesamfrön över kött och tryck försiktigt fast dem.

4
Stek kött

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på hög värme. 

Tillsätt kött och krydda med salt och en nypa peppar.

Stek i 1–2 min per sida, eller tills gyllene och genomstekt. 

Skär i tunna skivor.

TIPS: Köttet är färdiglagat när det är utan inslag av rosa.

5
Laga sås

Hetta upp samma stekpanna på medlehög värme.

Tillsätt asiatisk woksås, sparat nudelvatten, kycklingbuljong, ketchup och en nypa salt och peppar.

Sjud i 1–2 min, eller tills såsen har tjocknat något.

6
Servera

Lägg upp nudlar och kött i skålar.

Servera gurka, morot, salladslök, jordnötter, sås och sriracha i små skålar.

TIPS: Skippa sriracha eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

Nutrition per serving

2803

kJ

Energi (kJ)

670

kcal

Energi (kcal)

21.6

g

Fett

5.7

g

varav mättat

77.3

g

Kolhydrater

18.1

g

varav socker

39.9

g

Protein

4.1

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista