Inspirerad av Miguel
Låt barnen vara med i köket och laga mexikanska tacos som Miguel från filmen Coco! Middagen blir en riktig fiesta när vi fyller varma tortillabröd med texmexkryddad pulled pork, avokado, majs och krämig gräddfilsdressing med koriander.
Allergens
Tags
Lök
1 st
Morot
1 st
Pulled pork
300 g
Tex-Mex
5 g
Ay Cajun-ba
4 g
Minitortillas
8 st
Majs
1 st
Avokado
1 st
Gräddfil
75 ml
Koriander
1 st
Olja till stekning
0.5 msk
Vatten till kött
1 dl
Vatten till dressing
1 msk
Värm ugnen till 220 °C/200 °C (varmluft) om du inte har en mikrovågsugn.
Finhacka lök.
Hetta upp olivolja i en medelstor kastrull på medelhög värme.
Stek lök i 1–2 min, eller tills den mjuknar.
Tillsätt kött och sky från förpackningen, vatten, Tex-Mex och Ay Cajun-ba. Sjud under lock på medelvärme i 10–12 min.
Använd 2 gafflar för att riva tills köttet är helt strimlat.
Under tiden, häll av majs.
Hetta upp en medelstor stekpanna på medelhög värme.
Stek majs i 4–5 min, eller tills lätt brynt.
Halvera och kärna ur avokado. Gröp ur den med en sked och tärna i 1 cm stora bitar).
Riv morot (oskalad) grovt.
Finhacka koriander.
Blanda gräddfil, hälften av koriandern, vatten och en nypa salt och peppar i en liten skål.
TIPS: Skippa koriander om du inte gillar det.
Värm tortillas i 30–60 sek i mikrovågsugnen, eller täckta med folie i ugnen i 4–5 min.
Fyll tortillas med morot, pulled pork, avokado och majs och ringla över gräddfilsdressing.
Garnera med resterande koriander.
3728
kJ
Energi (kJ)
891
kcal
Energi (kcal)
41.7
g
Fett
13.5
g
varav mättat
81.3
g
Kolhydrater
12.2
g
varav socker
38
g
Protein
5.3
g
Salt