Toggle sidebar
Kycklingwok
Nyhet
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig
Kycklingwok

med sataysås och nudlar

20 min
Svårighetsgrad: 2/3
Asiatisk

I den här kycklingwoken med udonnudlar samsas många ingredienser som tillsammans utgör en fantastisk smakkombination. Stekt kyckling och grönsaker blandas med nudlar i en härlig work som smaksätts med sataysås, soja, sweet chilisås och lime. Visst börjar det vattnas i munnen?

Allergens

Vete
Gluten
Soja
Jordnötter

Tags

Mjölkfri
Snabb
New
Barnvänlig
Ingredienser
Sataysås

Sataysås

50 g

Lök

Lök

1 st

Citrusfrukt

Citrusfrukt

1 st

Udonnudlar, torkade

Udonnudlar, torkade

150 g

Sojasås

Sojasås

25 ml

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1 st

Strimlad kycklingbröstfilé

Strimlad kycklingbröstfilé

300 g

Sweet chilisås

Sweet chilisås

40 g

Wokmix

Wokmix

200 g

Olja till stekning

Olja till stekning

1 msk

Salt till grönsaker

Salt till grönsaker

0.25 tsk

Olja till sås

Olja till sås

0.5 msk

Sparat nudelvatten

Sparat nudelvatten

1 dl

Preparation
1
Stek kyckling

Koka upp en kastrull med saltat vatten.

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Tillsätt kyckling och krydda med en nypa salt. Stek i 4–5 min under omrörning, tills gyllene och genomstekt.

Ställ åt sidan på en tallrik.

VIKTIGT: 1) Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling. 2) Den är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

2
Förbered grönsaker

Under tiden, skär lök i 1 cm tunna klyftor.

Finhacka eller pressa vitlök.

Skär lime i klyftor.

3
Stek grönsaker

Torka ur stekpannan och hetta upp olivolja på hög värme.

Stek lök, vitlök, wokmix, salt och en nypa peppar i 7–8 min, tills mjuka.

Under tiden, blanda sataysås, sojasås, sweet chilisås, en skvätt limesaft och olivolja i en liten skål. Smaka av med salt och peppar.

TIPS: Tillsätt en skvätt vatten i pannan för att påskynda tillagningsprocessen.

4
Koka nudlar

Koka nudlar i 4–6 min, eller tills mjuka.

Precis innan nudlarna är färdiga, skopa upp kokvatten i en kopp.

Häll av och skölj nudlar i kallt vatten.

Tillsätt nudlar till stekpannan med grönsaker.

5
Tillsätt kyckling

Tillsätt kyckling, sparat nudelvatten, sataysås och en skvätt limesaft till stekpannan med grönsaker.

Blanda väl och värm i 1 min.

TIPS: Tillsätt en extra skvätt vatten om såsen är för tjock.

6
Servera

Lägg upp kyckling- och nudelwok i skålar.

Pressa över en skvätt limesaft.

Nutrition per serving

3058

kJ

Energi (kJ)

731

kcal

Energi (kcal)

20.1

g

Fett

4.3

g

varav mättat

88

g

Kolhydrater

24.1

g

varav socker

49.3

g

Protein

3.9

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista