med grönsallad och vitlöks-crème fraiche
Grönt är skönt! Så tänker vi med kvällens recept som är fullproppat med både goda grönsaker och underbara smaker! Vi steker rotsellerifritters med riven gruyère och serverar dem med rostade rotfrukter och en sallad med spenat och gurka. Som om inte det vore nog svänger vi även ihop en smaskig dippsås med crème fraiche, dill och vitlök.
Allergens
Tags
Palsternacka
2 st
Rödbeta
2 st
Vitlöksklyfta
0.5 st
Riven gruyère
25 g
Lök
0.5 st
Crème fraiche
150 ml
Rotselleri
1 st
Gurka
1 st
Hello Sunrise
4 g
Dill
1 st
Buljong
4 g
Morot
1 st
Spenat
60 g
Bladpersilja
1 st
Salt till grönsaker
0.5 tsk
Ägg till fritters
2 st
Mjöl till fritters
3 msk
Salt till fritters
0.5 tsk
Olja till sallad
0.5 msk
Salt till sallad
0.25 tsk
Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).
Tärna morot, palsternacka och rödbeta (oskalade) i 2 cm tjocka pommes.
Placera dem på en plåt med bakplåtspapper och blanda med en skvätt olivolja, salt och en nypa peppar.
Rosta i ugnen i 20–25 min, eller tills mjuka.
Finhacka persilja och rödlök.
Skala och riv rotselleri grovt.
Blanda rotselleri, Hello Sunrise, grönsaksbuljong, rödlök, persilja, gruyère, ägg, mjöl, salt och en nypa peppar i en stor skål.
Skölj spenat.
Skär gurka i halvmånar.
Finhacka dill och finhacka eller pressa vitlök.
Lägg spenat och gurka i en stor skål.
Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme och tillsätt olivolja så det täcker pannan.
Klicka ut smet till fritters med en sked (2 per person).
Platta till med en stekspade och stek i 3–4 min på varje sida, eller tills gyllene och genomstekta.
Lägg över på en tallrik med hushållspapper och upprepa med resterande smet.
TIPS: 1) Vänd inte fritters för tidigt, då kan de gå sönder. 2) Använd 2 stekpannor eller stek fritters i omgångar vid behov.
Under tiden, blanda vitlök, dill, crème fraiche och en nypa salt och peppar i en liten skål.
Vänd ner olivolja och salt i skålen med spenat och gurka.
Lägg upp fritters, sallad och rotfrukter på tallrikar.
Servera med en klick crème fraiche.
2890
kJ
Energi (kJ)
691
kcal
Energi (kcal)
39.9
g
Fett
20.2
g
varav mättat
63.2
g
Kolhydrater
28.9
g
varav socker
23.6
g
Protein
5.3
g
Salt