Toggle sidebar
'Steak frites' og béarnaisemayonnaise
Premium ingredienser
'Steak frites' og béarnaisemayonnaise

med grønne bønner og hvidløgssmør

30 min
Sværhedsgrad: 1/3
Fransk

'Steak frites' er ikke blevet en klassiker for ingenting. Den er et sikkert valg, når du vil have festlig mad, også hvis det er hverdag. Vi serverer vores steaks med hvidløgssmør, kartoffel- og pastinakfritter, citrusfrugtstegte grønne bønner, og i ægte fransk stil laver vi også en cremet béarnaisemayonnaise med estragon.

Allergens

Nøtter
Kan indeholde spor af allergener
Hvede
Byg
Æg
Spelt
Havre
Rug
Sennep
Sesam
Jordnødder
Gluten

Tags

Other-surcharge
Premium
Sund
Premium-ingredient
Steak-special
Ingredienser
Bredbladet persille

Bredbladet persille

0.5 stk

Citrusfrugt

Citrusfrugt

1 stk

Mayonnaise

Mayonnaise

50 g

Pinjekerner

Pinjekerner

10 g

Kartofler

Kartofler

500 g

Rumpsteak

Rumpsteak

300 g

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Sennep

Sennep

30 g

Estragon

Estragon

1 stk

Timian

Timian

1 stk

Grønne bønner

Grønne bønner

150 g

Pastinak

Pastinak

1 stk

Grønkål, skåret

Grønkål, skåret

50 g

Salt til kød

Salt til kød

0.25 tsk

Salt til kartofler

Salt til kartofler

0.5 tsk

Smør til smør

Smør til smør

1 spsk

Sukker til dressing

Sukker til dressing

0.25 tsk

Vand til grønne bønner

Vand til grønne bønner

2 spsk

Preparation
1
Lav fritter

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Tag bøffer ud af køleskabet, og krydr med salt.

Tag smør ud af køleskabet.

Pluk timian.

Skær kartofler og pastinak (uskrællede) til 1 cm fritter, og fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med timian, salt og et nip peber, og vend sammen. 

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.

TIP: Brug to bageplader, hvis der ikke er plads på en.

2
Forbered råvarer

Hak persille fint (gem et par blade til anretning).

Hak estragon groft.

Pres eller hak hvidløg fint.

Halver citrusfrugt

Skær ender af grønne bønner.

3
Steg bøffer

Opvarm en smule olivenolie i en stegepande på middelhøj varme.

Steg bøffer i 3-4 min på hver side, eller indtil brunet.

Overfør til en foliepakke, og lad hvile indtil servering.

TIP: Steg i yderligere 1-2 min for gennemstegt.

4
Lav hvidløgssmør

Imens, bland smør, et nip salt, hvidløg, persille og halvdelen af sennep i en lille skål.

Bland mayonnaise, estragon, resterende sennep, sukker, et skvæt citrusfrugtsaft og et nip salt og peber i en anden lille skål.

5
Steg grønne bønner

Opvarm samme stegepande (tør af først) på middelhøj varme.

Rist pinjekerner i 2-3 min, eller indtil gyldne og velduftende, og overfør til en lille skål.

Steg grønne bønner og grønkål med et skvæt citrusfrugtsaft og vand i 1-2 min, eller indtil vandet er fordampet.

Tilsæt pinjerkerner og et nip salt og peber lige inden servering.

Skær bøffer i tynde skiver.

6
Server

Anret fritter, bøffer og grønne bønner med grønkål på tallerkener.

Top bøffer med en skefuld hvidløgssmør.

Server med béarnaisemayonnaise.

Drys med resterende persille.

Nutrition per serving

3093

kJ

Energi (kJ)

739

kcal

Kalorier (kcal)

34.4

g

Fedt

8.4

g

Mættet fedt

70.2

g

Kulhydrat

14

g

Sukker

41.8

g

Protein

3.9

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste