med calabrese-cherrytomatsauce og spinat
Har du brug for aftensmad lavet i en fart? Vores Cremet pandestegt kylling på gnocchi er din redning! Her får du pandestegt gnocchi, kyllingebryst og en lækker calabresepestosauce klar på under 15 minutter. Perfekt til travle hverdagsaftener.
Allergens
Tags
Kyllingebryst
280 g
Calabresepesto
60 g
Cherrytomater
125 g
Finrevet ost
20 g
Madlavningsfløde
150 ml
Gnocchi
350 g
Spinat
60 g
Solsikkekerner
20 g
Kyllingebouillon
4 g
Mamas Favorit
4 g
Olie til gnocchi
1 spsk
Salt til gnocchi
0.25 tsk
Salt til kød
0.25 tsk
Vand til sauce
1 dl
Salt til sauce
0.25 tsk
Hæld olivenolie i en stor stegepande, så hele bunden er dækket, og varm op på middelhøj varme.
Steg gnocchi i 6-8 min, eller indtil gylden, og krydr med salt og et nip peber.
TIP: Tilsæt mere olivenolie, hvis gnocchien sidder fast i panden. - Benyt flere stegepander, hvis der ikke er plads på en. - Gnocchien skal ikke koges inden den steges.
Imens, halver cherrytomater.
Skyl spinat.
Lav et horisontalt snit i kylling, og krydr med salt, Mamas Favorit og et nip peber.
Opvarm en smule olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.
Steg kylling i 2-3 min på hver side, eller indtil brunet.
Tilsæt cherrytomater, og steg i 1-2 min.
Tilsæt kyllingebouillon, madlavningsfløde, calabresepesto, vand, salt og et nip peber.
Sænk til middel varme, og lad simre i 4-5 min, eller indtil let tyknet.
Vend spinat i lige inden servering.
TIP: Kyllingen er færdig, når kødet er hvidt og uden antydning af rødt.
Anret gnocchi i dybe tallerkener.
Top med sauce og kylling.
Drys med finrevet ost og solsikkefrø.
3734
kJ
Energi (kJ)
893
kcal
Kalorier (kcal)
44.3
g
Fedt
23
g
Mættet fedt
71.7
g
Kulhydrat
8.1
g
Sukker
51.9
g
Protein
6.2
g
Salt