Toggle sidebar
Sprød tofu i sweet chili-glaze
Nyhed
Hurtig
Comfort Food
Vegetarisk
Sprød tofu i sweet chili-glaze

med sataynudler og syrlig sesam-agurkesalat

25 min
Sværhedsgrad: 1/3
Asiatisk

Tofu smager skønt og kan varieres i det uendelige. Her vender vi tofustykker i en let panering, og bager dem sprøde i ovnen, før de til sidst bliver vendt i en sødmefuld sweet chili-glaze. Vi holder middagen i det asiatiske tema, og serverer sataynudler, peanuts og en syrlig agurkesalat med radiser til.

Allergens

Nøtter
Soja
Kan indeholde spor af allergener
Hvede
Sesam
Jordnødder
Gluten

Tags

New
Hurtig
Comfort Food
Vegetarisk
Ingredienser
Tofu

Tofu

180 g

Ga-Laksa

Ga-Laksa

4 g

Sød chilisauce

Sød chilisauce

40 g

Sojasauce

Sojasauce

20 ml

Udonnudler, tørrede

Udonnudler, tørrede

150 g

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Sataysauce

Sataysauce

100 g

Sesamfrø

Sesamfrø

10 g

Sesamolie

Sesamolie

10 ml

Citrusfrugt

Citrusfrugt

1 stk

Agurk

Agurk

0.5 stk

Radiser

Radiser

75 g

Gulerod, Julienne

Gulerod, Julienne

0.5 stk

Saltede peanuts

Saltede peanuts

20 g

Mel til panering

Mel til panering

1 spsk

Salt til panering

Salt til panering

0.25 tsk

Salt til salat

Salt til salat

0.25 tsk

Gemt nudelvand

Gemt nudelvand

1.5 dl

Smør til sauce

Smør til sauce

1 spsk

Ketchup til glaze

Ketchup til glaze

1 spsk

Preparation
1
Bag tofu

Forvarm ovnen til 240ºC/220ºC (varmluft).

Bring en gryde med saltet vand i kog.

Riv tofu i 2 cm stykker, og dup tørre med køkkenrulle.

Bland tofu, Ga-Laksa, hvedemel, salt og et nip peber i en mellemstor skål.

Overfør tofu til en bageplade med bagepapir, og dryp med en smule olivenolie. Bag i ovnen i 15-20 min, eller indtil gyldne.

TIP: Kogevandet skal være salt som havvand.

2
Lav salat

Imens, skær agurk i tynde, halve skiver.

Skær radiser i tynde skiver.

Halver citrusfrugt.

Bland agurk, radiser, gulerod, et skvæt citrusfrugtsaft, sesamfrø, sesamolie, salt og et nip peber i en stor skål.

3
Kog nudler

Kog nudler i 4-6 min, eller indtil bløde.

Gem en kop pastavand, og hæld resten fra.

Skyl nudler under koldt vand i en si.

4
Lav sauce

Pres eller hak hvidløg fint.

Smelt smør i en stor stegepande på middelhøj varme.

Svits hvidløg i 30 sek, eller indtil velduftende.

Tilsæt sataysauce, halvdelen af sojasauce, pastavand og et nip peber, og lad simre i 1-2 min, eller indtil gennemvarmet.

Vend nudler i saucen.

5
Glaser tofu

Bland sød chilisauce, resterende sojasauce, ketchup og et nip salt og peber i en mellemstor skål.

Vend færdigbagt tofu i glazen.

6
Server

Anret nudler og salat i dybe tallerkener.

Top nudler med tofu og peanuts.

Nutrition per serving

3031

kJ

Energi (kJ)

725

kcal

Kalorier (kcal)

29.6

g

Fedt

8

g

Mættet fedt

96.4

g

Kulhydrat

27.7

g

Sukker

20.9

g

Protein

4.5

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste