dazu Kräuterseitlinge und Tomate
Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind. Wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Lass es Dir schmecken!
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Vegane Spätzle
400 g
Baby-Kräuterseitlinge
100 g
Soja Kochcrème
250 g
Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“
4 g
Zwiebel
1 Stück
Gemüsebrühpulver
4 g
Tomate
1 Stück
Basilikumpaste
15 ml
Knoblauchzehe
1 Stück
Wasser
50 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer*
nach Geschmack
Pflanzliche Margarine
15 g
Pflanzliche Margarine
1 Esslöffel
50 g [75 g | 100 g] Wasser*, Soja Kochcrème, die Hälfte der Basilikumpaste, Gemüsebrühe, „Hello Buon Appetito" und Pfeffer* in den Mixtopf geben, 10 Sek./Stufe 4 vermischen und in ein hohes Rührgefäß umfüllen.
Mixtopf spülen und trocknen.
Zwiebel und Knoblauch abziehen, Zwiebel halbieren.
Zwiebel in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 4,5 grob zerkleinern und in eine große Pfanne umfüllen.
Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
15 g [15 g | 20 g] Margarine* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.
Baby-Kräuterseitlinge in ca. 1,5 cm Stücke schneiden.
Kräuterseitlinge in den Mixtopf zugeben und 9 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.
Währenddessen Tomate in 1 cm Würfel schneiden.
1 EL [1,5 EL | 2 EL] Margarine* in die Pfanne zu den zerkleinerten Zwiebeln geben, erhitzen und Zwiebeln 2 – 3 Min. farblos anschwitzen. Vegane Spätzle hinzufügen und darin 6 – 8 Min. anbraten.
Gebratene Spätzle mit der vorbereiteten Soße ablöschen und 2 – 3 Min. köcheln lassen.
Tomatenwürfel in den Mixtopf zugeben und 1 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 vermischen.
Kräuterseitlinge mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Spätzle auf tiefe Tellern verteilen. Kräuterseitlinge darauf anrichten und restliche Basilikumpaste darüber träufeln.
Guten Appetit!
2263
kJ
Energie (kJ)
541
kcal
Energie (kcal)
29.2
g
Fett
4.4
g
davon gesättigte Fettsäuren
51.6
g
Kohlenhydrate
6.8
g
davon Zucker
17.1
g
Eiweiß
3.36
g
Salz