dazu Salat mit Kirschtomaten und Croûtons
Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!
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Knollensellerie
1 Stück
Gewürzmischung „Hello Patatas“
4 g
Champignons
150 g
Rote Zwiebel
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Tomatenmark
35 g
Senf, süß
15 ml
Gewürzmischung Muskat
5 g
Pflücksalat
75 g
Kirschtomaten
125 g
Ciabatta-Brötchen
150 g
Pflanzliche Margarine
1 Esslöffel
Wasser
150 ml
Rosmarin/Thymian
10 g
Pfeffer*
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Öl
5 Esslöffel
Brötchen in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Brotwürfel mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\* in einer großen Pfanne 4 – 6 Min. lang rösten, mit Salz\* und Pfeffer\* würzen und aus der Pfanne nehmen. Champignons je nach Größe halbieren oder vierteln. Zwiebel und Knoblauch abziehen, Zwiebel halbieren.
Die Hälfte [drei Viertel | alle] Rosmarinnadeln und Thymianblättchen abzupfen. Kräuter in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Knoblauch und Zwiebel zugeben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 15 g [15 g | 20 g] Öl\* und Champignons zugeben und 4 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.
Die Hälfte [drei Viertel | alles] vom Tomatenmark in den Mixtopf zugeben und 2 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. Die Hälfte [drei Viertel | dem gesamten] Senf, Gewürzmischung „Hello Muskat“ und 150 g [200 g | 250 g] Wasser\* zugeben und 8 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 kochen. Während die Soße kocht, mit der Zubereitung fortfahren.
Sellerie schälen und in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Oberfläche der Selleriescheiben beidseitig ganz leicht, kreuzweise, wie ein Schachbrettmuster, einritzen. In der großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* bei mittlerer Hitze erhitzen und die Selleriescheiben je Seite 6 – 8 Min. goldbraun anbraten. Anschließend Selleriesteaks rundherum mit der Gewürzmischung „Hello Patatas“ würzen. Währenddessen den Salat zubereiten.
In einer großen Schüssel restlichen Senf mit 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl\*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig\* und 1 EL [1,5 EL | 3 EL] Wasser\* zu einem Dressing verrühren und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Kirschtomaten halbieren. Salatmischung mit Kirschtomatenhälften in die große Schüssel zum Dressing geben und vermengen.
1 EL [1,5 EL | 2 EL] Margarine\* zur Soße in den Mixtopf geben, mit dem Spatel unterrühren und Soße mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Selleriesteaks, Salat und Soße auf Tellern anrichten. Salat nach Belieben mit Croûtons toppen. Guten Appetit!
2417
kJ
Energie (kJ)
578
kcal
Energie (kcal)
33
g
Fett
4
g
davon gesättigte Fettsäuren
54
g
Kohlenhydrate
15
g
davon Zucker
15
g
Eiweiß
3
g
Salz