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Gnocchi-Pfanne mit Bio-Schweinefleisch
High Protein
Kalorien im Blick
Extra schnell
Gnocchi-Pfanne mit Bio-Schweinefleisch

und Champignons in Chili-Sahne-Soße

15 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

One-Pot-Gerichte gehören in die Kategorie „einfacher geht's nicht“. Schmeiß alles in einen Topf, eine Pfanne oder auf ein Blech und schon erledigt sich Dein Essen fast von selbst. Mit Bonus: Du musst kaum etwas abwaschen und Deine Mahlzeit steht schnell auf dem Tisch.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Sellerie
Milch (einschließlich Laktose)
Senf
Glutenhaltiges Getreide
Eier
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Große Pfanne

Tags

High Protein
Mediterran
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Kalorien im Blick
Extra schnell
Quick-pasta
Pasta-noodles
Organic
One-Pot-Gericht
Zutaten
Bio-Schweinefleischstreifen mariniert

Bio-Schweinefleischstreifen mariniert

250 g

Champignons

Champignons

200 g

Porree

Porree

1 Stück

Basilikum

Basilikum

10 g

Kochsahne leicht

Kochsahne leicht

150 g

Hartkäse ital. Art, geraspelt

Hartkäse ital. Art, geraspelt

20 g

Milder Chili-Mix

Milder Chili-Mix

2 g

Gemüsebrühpulver

Gemüsebrühpulver

4 g

Frische Gnocchi, vorgekocht

Frische Gnocchi, vorgekocht

400 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Wasser

Wasser

50 ml

Pfeffer*

Pfeffer*

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Gnocchi braten

Champignons in Scheiben schneiden.  

Porree längs halbieren, auswaschen und in feine Streifen schneiden. 

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen. 

Gnocchi zusammen mit marinierten Schweinefleischstreifen in der Pfanne 2 Min. anbraten. 

Tipp: Verwende für 4 Personen 2 Pfannen.

2
Gemüse braten

Porree und Champignons hinzufügen und weitere 3 Min. anbraten.

3
Für die Soße

Pfanneninhalt mit Sahne und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* ablöschen. 

Milder Chili-Mix und Gemüsebrühe hineinrühren. Hitze reduzieren und alles 3 – 5 Min. einköcheln lassen, bis die Soße die gewünschte Konsistenz erreicht hat. 

4
Basilikum hacken

Währenddessen Basilikumblätter grob hacken.

5
Gnocchipfanne fertig stellen

Gnocchipfanne mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Gnocchipfanne auf tiefe Teller verteilen. 

Mit geraspeltem Hartkäse und Basilikum bestreuen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2670

kJ

Energie (kJ)

638

kcal

Energie (kcal)

27.5

g

Fett

12.5

g

davon gesättigte Fettsäuren

56.5

g

Kohlenhydrate

10.1

g

davon Zucker

9

g

Ballaststoffe

38.3

g

Eiweiß

6.43

g

Salz

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