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Veggie quesadillas con champiñones en texturas
Vegetariano
Familia
Menos CO2
Veggie quesadillas con champiñones en texturas

acompañadas de ensalada con vinagreta de avellanas

25 min
Dificultad: 1/3
Mediterránea

Las quesadillas son un platillo tradicional de la gastronomía mexicana en el que se rellenan las tortillas con queso y otros ingredientes. Sorprendentemente, y pese a mantener su nombre, en la capital mexicana no todas las quesadillas llevan queso, sino que ha de ser añadido aparte junto al resto de ingredientes.

Allergens

Puede contener trazas de alérgenos
Avellanas
Leche
Frutos secos
Cacahuetes
Sésamo
Gluten

Utensils

Bandeja de horno con papel de horno
Jarra medidora
Túrmix
Sartén
Ensaladera

Tags

Rápido
Vegetariano
Dinner
Familia
Bajo en calorías
Menos CO2
Ingredientes
Cebolla

Cebolla

1 unidad(es)

Champiñones

Champiñones

250 gramo(s)

Queso crema

Queso crema

1 paquete

Tortillas de trigo

Tortillas de trigo

6 unidad(es)

Queso italiano rallado curado

Queso italiano rallado curado

80 gramo(s)

Avellanas enteras crudas

Avellanas enteras crudas

10 gramo(s)

Mezclum

Mezclum

1 unidad(es)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

2 cucharada(s)

Vinagre

Vinagre

2 cucharadita(s)

Preparation
1
¡Manos a la obra!

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Precalienta el horno a 220ºC.
  • Pela la cebolla y corta en tiras finas.
  • Limpia los champiñones con un paño húmedo y retira el extremo del pie . Luego, córtalos en láminas finas.
2
Prepara el paté
  • En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio. Agrega la cebolla y sal y cocina 4-5 min, removiendo.
  • Añade los champiñones y cocina a fuego medio-alto 3-4 min más, mientras remueves.
  • Cuando las verduras estén listas, coloca la mitad en una jarra medidora junto al queso crema, salpimienta y tritura con un túrmix hasta obtener un paté cremoso.
3
¡Quesadillas al horno!
  • Sobre las tortillas de trigo, unta el paté de champiñones y agrega encima los champiñones y cebolla salteados restantes.
  • Cubre con el queso rallado y cierra las tortillas.
  • Coloca las quesadillas en una bandeja de horno con papel de horno y hornea en el estante superior 4-5 min, hasta que el queso se funda y las tortillas se doren.
4
Prepara la ensalada y ¡Directo a la mesa!
  • Pica las avellanas.
  • En una ensaladera, mezcla las avellanas, un chorrito de aceite y el vinagre.
  • Añade el mezclum, salpimienta y mezcla.
  • Sirve las quesadillas con paté de champiñones en platos y acompaña con la ensalada.
Nutrition per serving

2190

kJ

Valor energético (kJ)

523

kcal

Valor energético (kcal)

35.8

g

Grasas

13.9

g

de las cuales saturadas

40.1

g

Carbohidratos

8.3

g

de los cuales azúcares

4.8

g

Fibra

24.3

g

Proteínas

2.68

mg

Sodio

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