acompañado de patatas y manzana al horno
El mojo es una salsa de origen canario, muy presente en su gastronomía y tradicionalmente presentada acompañando una carne o pescado o las famosas "papas arrugás". En esta ocasión, decidimos preparar un mojo verde, a partir de pimiento y cilantro, para aderezar la heura al horno con patatas y verduras asadas.
Allergens
Utensils
Tags
Zanahoria
1 unidad(es)
Patata
200 gramo(s)
Calabacín
1 unidad(es)
Manzana
1 unidad(es)
Cilantro
1 unidad(es)
Pimiento verde italiano
1 unidad(es)
Heura
160 gramo(s)
Sal y pimienta
1 pizca(s)
Aceite de oliva
1 cucharada(s)
Ajo
0.5 unidad(es)
Vinagre
3 cucharadita(s)
Azúcar
1 cucharadita(s)
Aceite para la salsa
3 cucharada(s)
¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!
2256
kJ
Valor energético (kJ)
539
kcal
Valor energético (kcal)
11.9
g
Grasas
1.6
g
de las cuales saturadas
69.5
g
Carbohidratos
20.1
g
de los cuales azúcares
14.3
g
Fibra
21.2
g
Proteínas
1.34
mg
Sodio