houmous maison et amandes salées
Nouveauté dans votre box : le pain plat libanais à la betterave ! Légèrement sucré et riche en fibres, il colore joliment votre assiette !
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Pain plat libanais à la betterave
2 stuk(s)
Aubergine
1 stuk(s)
Pois chiches
0.5 pak(ken)
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Tahini
15 gram
Mélange d’épices péruviennes
0.5 zakje(s)
Mélange d'épices du Moyen-Orient
0.5 zakje(s)
Citron
0.25 stuk(s)
Fromage à la grecque
25 gram
Amandes grillées et salées
10 gram
Persil plat frais
5 gram
Huile d'olive
0.5 el
Vinaigre de vin rouge
0.5 el
Sucre
0.5 tl
Eau
30 ml
Miel [ou alternative vegan]
1 tl
Huile d'olive vierge extra
0.5 el
Eau pour la sauce
45 ml
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Aubergine is een veelzijdige groente. Wist je dat het vol zit met ijzer en vitamine C?
3460
kJ
Energie (kJ)
827
kcal
Energie (kcal)
35.5
g
Vetten
8.9
g
waarvan verzadigd
87.9
g
Koolhydraten
21.7
g
waarvan suikers
22.2
g
Vezels
29.6
g
Eiwitten
2
g
Zout