Toggle sidebar
Crevettes pili-pili et salsa de tomate
Calorie Smart
Crevettes pili-pili et salsa de tomate

riz au pesto rosso et sauce acidulée au persil

25 min
Difficulté: 1/3
Espagnole

Le pili-pili vient du swahili « piri-piri », qui signifie « poivre ». Originaire d'Afrique, ce piment épicé peut être utilisé de multiples façons : en sauces, marinades, ou encore en mélanges d'épices.

Allergens

Noix de cajou
Peut contenir des traces d'allergènes
Crustacés
Fruits à coque
Arachides
Lait (contient du lactose)

Utensils

Poêle à bords hauts
Petit bol
Bol à salade
Poêle

Tags

Classic-euro-dishes
Calorie Smart
Rapido
Nutri-Score A
Original
Dinner-bowls
Moins de CO2
Mediterranean
Ingrédients
Riz long grain

Riz long grain

75 gram

Crevettes

Crevettes

80 gram

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Poivron

Poivron

0.5 stuk(s)

Tomates prunes

Tomates prunes

1 stuk(s)

Citron

Citron

0.5 stuk(s)

Persil plat et ciboulette frais

Persil plat et ciboulette frais

5 gram

Pesto rouge

Pesto rouge

20 gram

Épices pili-pili

Épices pili-pili

1.5 tl

Huile d'olive

Huile d'olive

0.25 el

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 tl

Mayonnaise [végétale]

Mayonnaise [végétale]

1 el

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

naar smaak

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Rijst koken
  • Breng water met een snuif zout aan de kook in een pot.
  • Snijd de paprika in reepjes en de tomaat in blokjes.
  • Kook de rijst 12 - 15 minuten.
  • Giet daarna af, maar bewaar wat van het kookvocht en laat de rijst uitstomen.
2
Snijden
  • Snijd de ui in halve ringen en pers de knoflook of snijd fijn.
  • Snijd de verse kruiden fijn.
  • Rasp de schil van de citroen met een fijne rasp. Snijd de citroen in 4 partjes.
  • Meng in een kleine kom de mayonaise met de knoflook, de helft van de verse kruiden en per persoon: 1/4 tl citroenrasp, 1/2 el water en het sap van 1 citroenpartje. Meng goed en breng op smaak met peper en zout.
3
Garnalen bakken
  • Verhit een klein scheutje olijfolie in een pan op middelhoog vuur en bak de ui en paprika 3 - 4 minuten.
  • Voeg de garnalen en de piri-pirikruiden (let op: pikant! Gebruik naar smaak) toe en bak 3 minuten, of tot de garnalen roze zijn.
  • Meng in een saladekom de tomaat, de overige verse kruiden en extra vierge olijfolie naar smaak. Breng goed op smaak met peper en zout.
4
Serveren
  • Meng, vlak voor serveren, de pesto en zwarte balsamicoazijn door de rijst. Voeg eventueel een scheutje kookvocht toe om de rijst smeuïger te maken. Breng op smaak met peper en zout.
  • Serveer de rijst over diepe borden en verdeel alles erover.
  • Serveer de salsa over de borden en besprenkel met de saus. Garneer met de eventuele overige citroenpartjes.
Nutrition per serving

2903

kJ

Energie (kJ)

694

kcal

Energie (kcal)

30.4

g

Vetten

3.6

g

waarvan verzadigd

82.1

g

Koolhydraten

13.1

g

waarvan suikers

7.5

g

Vezels

20.1

g

Eiwitten

1.4

g

Zout

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses