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Curry aux œufs à l'indonésienne et oignons frits
Végé
Curry aux œufs à l'indonésienne et oignons frits

riz, concombre mariné et coriandre

25 min
Difficulté: 1/3
Indonésienne

Steffi, créatrice culinaire : « Cette recette s'inspire du « telor belado », un plat indonésien aux œufs que ma grand-mère avait l'habitude de préparer. Les ingrédients utilisés pour préparer le « bumbu » sont traditionnellement broyés à la main dans un « cobek » (mortier). Je me suis simplifiée la tâche en utilisant un robot de cuisine. Vous gagnez du temps et le résultat reste tout aussi délicieux ! »

Allergens

Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Œuf
Fruits à coque
Arachides
Soja
Gluten
Graines de sésame

Utensils

Bol
Wok ou poêle

Tags

Nutri-Score C
Rapido
Moins de CO2
Végé
World-flavors
Pan-asian-plates
Curries
Ingrédients
Riz basmati

Riz basmati

75 gram

Œuf

Œuf

2 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Tomate

Tomate

0.5 stuk(s)

Pâte épicée indonésienne

Pâte épicée indonésienne

0.5 zakje(s)

Haricots verts

Haricots verts

100 gram

Concentré de tomate

Concentré de tomate

0.5

Lait de coco

Lait de coco

45 ml

Oignons frits

Oignons frits

15 gram

Coriandre fraîche

Coriandre fraîche

2.5 gram

Mini-concombre

Mini-concombre

0.5 stuk(s)

Huile de tournesol

Huile de tournesol

1 el

Cassonade

Cassonade

1 tl

Sauce soja sucrée

Sauce soja sucrée

1 el

Sauce soja [à faible teneur en sel]

Sauce soja [à faible teneur en sel]

0.5 el

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

0.5 el

Sauce rouge épicée [de type harissa]

Sauce rouge épicée [de type harissa]

naar smaak

Preparation
1
Rijst koken
  • Breng water aan de kook in 2 potten. Verwijder de steelaanzet van de sperziebonen en halveer ze. Was de eieren.
  • Kook in de ene pot de rijst 12 - 15 minuten. Giet daarna af en laat uitstomen.
  • Kook in de andere pot de eieren 4 minuten.
  • Voeg de sperziebonen toe aan de eieren en kook 2 - 4 minuten verder. Haal de eieren en sperziebonen uit de pot en spoel af onder koud water.
2
Komkommer voorbereiden
  • Snijd de komkommer in halve maantjes.
  • Meng in een kom de wittewijnazijn met de helft van de suiker.
  • Leg de komkommer in de kom en breng op smaak met peper en zout. Meng goed.
  • Houd apart en roer af en toe door zodat de smaken intrekken.
3
Groenten voorbereiden
  • Snipper de ui grof en voeg toe aan een hoge kom.
  • Voeg de knoflook toe en pureer met een staafmixer tot een puree. Haal uit de kom en houd apart.
  • Snijd de tomaat in grove stukken, voeg toe aan dezelfde hoge kom en pureer met de staafmixer (zie Tip).

Tip: Je kunt de tomaat ook fijnsnijden als je de puree wat meer textuur wilt geven.

4
Curry maken
  • Verhit een flinke scheut zonnebloemolie in een grote wok of sauteerpan op middelhoog vuur. Bak het uienmengsel, de tomatenpuree en eventueel wat pikante rode saus (zoals sriracha) naar smaak 2 - 3 minuten.
  • Voeg de gepureerde verse tomaat, de Javaanse wokpasta, de ketjap of zoete sojasaus, de sojasaus en de overige suiker toe. Meng goed en bak nog 2 minuten.
5
Afmaken
  • Pel ondertussen de eieren.
  • Voeg de kokosmelk, de eieren en de sperziebonen toe aan de wok. Kook nog 2 minuten. Breng op smaak met peper en zout.
  • Snijd de koriander grof.
6
Serveren
  • Serveer de rijst en curry op diepe borden. Serveer de komkommer ernaast.
  • Garneer met de gefrituurde uitjes en de koriander.
Nutrition per serving

3714

kJ

Energie (kJ)

888

kcal

Energie (kcal)

41.7

g

Vetten

15

g

waarvan verzadigd

100.4

g

Koolhydraten

27.8

g

waarvan suikers

8.2

g

Vezels

29.7

g

Eiwitten

2.6

g

Zout

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