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Soupe crémeuse façon laksa à la coco et aux cacahuètes
NIEUW
Végé
Soupe crémeuse façon laksa à la coco et aux cacahuètes

poivron, champignons et citron vert

15 min
Difficulté: 1/3
Thaï

Naturellement sucré, le lait de coco apporte une texture crémeuse et riche à vos soupes. Il contrebalance la puissance des épices, souligne les saveurs et donne de l'onctuosité à vos plats.

Allergens

Noix de cajou
Amandes
Noix de pécan
Peut contenir des traces d'allergènes
Noix
Noix de macadamia
Noix du Brésil
Pistaches
Noisettes
Blé
Fruits à coque
Arachides
Soja
Moutarde
Gluten
Graines de sésame

Utensils

Grande poêle

Tags

Nutri-Score C
Moins de CO2
Végé
Noodle-stir-fry
World-flavors
Pan-asian-plates
Ingrédients
Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Poivron

Poivron

0.5 stuk(s)

Champignons

Champignons

125 gram

Citron vert

Citron vert

0.25 stuk(s)

Lait de coco

Lait de coco

90 ml

Pâte de curry jaune

Pâte de curry jaune

25 gram

Sauce soja à faible teneur en sel

Sauce soja à faible teneur en sel

10 ml

Beurre de cacahuètes

Beurre de cacahuètes

0.5 bakje(s)

Cacahuètes salées

Cacahuètes salées

10 gram

Nouilles complètes

Nouilles complètes

50 gram

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 el

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

150 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Noedels koken
  • Breng water met een snuif zout aan de kook in een pot voor de noedels.
  • Snijd ondertussen de champignons in kwarten. Snijd de paprika in blokjes en snijd de ui in halve ringen.
  • Pers de knoflook of snijd fijn. Bereid de bouillon.
  • Kook de noedels 4 - 5 minuten. Giet daarna af, spoel af onder koud water en bewaar apart.
2
Laksa maken
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in dezelfde pot op middelhoog vuur. Bak de ui, champignons en paprika 2 - 3 minuten.
  • Voeg de gele currypasta en knoflook toe. Bak nog 1 minuut.
  • Roer de kokosmelk en bouillon erdoor. Breng aan de kook en verlaag het vuur.
  • Roer de pindakaas erdoor en laat 3 - 4 minuten zachtjes koken.
3
Afmaken
  • Rasp ondertussen de schil van de limoen en pers het sap uit.
  • Voeg de noedels toe en bak 1 - 2 minuten. Voeg een scheutje water toe als de saus te dik lijkt.
  • Roer de sojasaus erdoor samen met wat limoensap en limoenrasp naar smaak. Breng op smaak met peper en zout.
  • Hak de pinda's grof.
4
Serveren
  • Serveer de laksa in kommen.
  • Garneer met de pinda's.
Nutrition per serving

2750

kJ

Energie (kJ)

657

kcal

Energie (kcal)

39.4

g

Vetten

16.8

g

waarvan verzadigd

54.8

g

Koolhydraten

13.1

g

waarvan suikers

10.4

g

Vezels

17.4

g

Eiwitten

3

g

Zout

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