épinards, poivron pointu et persil frais
Dénuée d'amertume, la saveur du poivron pointu est légèrement sucrée. Comparée à celle du poivron classique, sa peau est plus fine, ce qui le rend plus agréable à manger.
Allergens
Utensils
Tags
Spaghetti complets
90 gram
Bœuf haché assaisonné aux épices kefta
100 gram
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Poivron rouge pointu
0.5 stuk(s)
Épinards
50 gram
Fromage frais
25 gram
Harissa
30 gram
Piment rouge
0.25 stuk(s)
Persil plat frais
2.5 gram
Cubes de tomate à l'ail et oignon
0.5 pak(ken)
Beurre [végétal]
0.5 el
Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel
0.5 stuk(s)
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Wist je dat (punt)paprika naast vitamine C ook rijk is aan vitamine E? Vitamine E is een antioxidant die ook in zonnebloemolie, volkoren producten, noten, zaden en groene groenten zit.
3154
kJ
Energie (kJ)
754
kcal
Energie (kcal)
28.1
g
Vetten
14.4
g
waarvan verzadigd
80
g
Koolhydraten
19.7
g
waarvan suikers
15.5
g
Vezels
37.5
g
Eiwitten
3.8
g
Zout