Toggle sidebar
Penne en sauce au pesto rouge
Famille
Végé
Penne en sauce au pesto rouge

légumes rôtis et Grana Padano

25 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Pour intensifier le goût de la tomate et diminuer l'amertume de ce plat, faites revenir le concentré de tomate quelques minutes avec un filet d'huile avant d'y ajouter les autres ingrédients.

Allergens

Noix de cajou
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Lupin
Blé
Œuf
Fruits à coque
Arachides
Soja
Moutarde
Lait (contient du lactose)

Utensils

Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Poêle à bords hauts
Bol
Poêle

Tags

Rapido
Famille
Original
Végé
Émissions modérées
Ingrédients
Penne complètes

Penne complètes

90 gram

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Carotte

Carotte

0.5 stuk(s)

Mélange d’épices siciliennes

Mélange d’épices siciliennes

0.5 zakje(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Basilic frais

Basilic frais

5 gram

Concentré de tomate

Concentré de tomate

0.5

Cubes de tomates au basilic

Cubes de tomates au basilic

0.5 pak(ken)

Pesto rouge

Pesto rouge

40 gram

Copeaux de Grana Padano AOP

Copeaux de Grana Padano AOP

20 gram

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

100 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

1 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 220 graden. Breng water met een snuif zout aan de kook in een pot voor de pasta. Snijd de ui in halve ringen. Snijd de courgette en wortel in halve maantjes. Meng in een kom de ui, courgette en wortel met de Siciliaanse kruiden, 1/2 el olijfolie per persoon, peper en zout.

2
Groenten roosteren

Verdeel de groenten over een bakplaat met bakpapier en rooster 12 - 15 minuten in de oven. Kook de penne 10 - 12 minuten in de pot (zie Tip). Bewaar wat van het kookvocht, giet af en laat uitstomen.

Gezondheidstip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Kook dan alle pasta, maar gebruik 2/3. De overige pasta kun je de volgende dag in een lunchsalade verwerken.

3
Knoflook en basilicum snijden

Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd het basilicum in reepjes.

Weetje: Dithiolthionen zijn bioactieve stoffen die voorkomen in knoflook. Ze hebben een positief effect op het cholesterolgehalte en werken als antioxidant.

4
Saus maken

Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een pan op middelhoog vuur. Bak de knoflook en de tomatenpuree 1 minuut. Voeg de tomatenblokjes en 30 ml pastawater per persoon toe.

5
Saus afmaken

Bereid de bouillon. Voeg de bouillon toe aan de saus en roer goed door. Verlaag het vuur en laat de saus 5 - 6 minuten reduceren. Roer de rode pesto, geroosterde groenten en pasta door de saus.

6
Serveren

Verdeel de pasta met saus over de borden. Garneer met de Grana Padanovlokken en het basilicum.

Nutrition per serving

3769

kJ

Energie (kJ)

901

kcal

Energie (kcal)

43.1

g

Vetten

8.4

g

waarvan verzadigd

93.7

g

Koolhydraten

29.6

g

waarvan suikers

18.5

g

Vezels

27.3

g

Eiwitten

3.4

g

Zout

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses