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Linguine aux crevettes à la harissa et Parmigiano Reggiano
Calorie Smart
Famille
Ingrédient spécial
Linguine aux crevettes à la harissa et Parmigiano Reggiano

poivron pointu et origan

30 min
Difficulté: 3/3
Italienne

Ingrédient à la une dans votre box ! Le Parmigiano Reggiano doit son nom aux provinces italiennes où il est produit : Parma et Reggio Emilia. C'est la raison pour laquelle son appellation est d'origine protégée.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Crustacés
Blé
Œuf
Soja
Moutarde
Gluten
Lait (contient du lactose)

Utensils

Papier aluminium
Poêle avec couvercle
Poêle

Tags

Classic-euro-dishes
Calorie Smart
Nutri-Score A
Famille
Mediterranean
Émissions modérées
Pasta-noodles
Ingrédient spécial
Ingrédients
Poivron rouge pointu

Poivron rouge pointu

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Parmigiano Reggiano AOP

Parmigiano Reggiano AOP

10 gram

Linguine

Linguine

90 gram

Origan séché

Origan séché

0.25 zakje(s)

Harissa

Harissa

15 gram

Crevettes

Crevettes

80 gram

Cubes de tomates au basilic

Cubes de tomates au basilic

0.5 pak(ken)

Vinaigre de vin rouge

Vinaigre de vin rouge

0.25 tl

Sucre

Sucre

0.25 tl

Huile d'olive

Huile d'olive

1 el

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

naar smaak

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Pasta koken
  • Breng water aan de kook in een pot. Kook de pasta 9 - 11 minuten. Giet af en laat uitstomen.
  • Snijd de puntpaprika in ringen.
  • Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn.
2
Puntpaprika bakken
  • Verhit een scheutje olijfolie in een pan op middelhoog vuur. Bak de puntpaprika 3 - 4 minuten.
  • Roer de garnalen erdoor en bak nog 3 minuten. Breng op smaak met peper en zout.
  • Haal alles uit de pan en houd apart onder aluminiumfolie.
3
Saus maken
  • Verhit een scheutje olijfolie in dezelfde pan op middelhoog vuur. Bak de knoflook en ui 1 - 2 minuten.
  • Voeg de tomatenblokjes, oregano, harissa, rodewijnazijn en suiker toe. Meng goed en laat, afgedekt, 6 - 8 minuten zachtjes pruttelen.
  • Rasp ondertussen de Parmigiano Reggiano.
4
Serveren
  • Voeg de pasta en het paprikamengsel toe aan de saus. Meng goed.
  • Besprenkel met extra vierge olijfolie naar smaak. Breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de pasta over de borden.
  • Garneer met de Parmigiano Reggiano.
Nutrition per serving

2780

kJ

Energie (kJ)

664

kcal

Energie (kcal)

17.8

g

Vetten

4.6

g

waarvan verzadigd

88

g

Koolhydraten

20.8

g

waarvan suikers

9

g

Vezels

31.5

g

Eiwitten

3.1

g

Zout

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