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Orecchiette au poulet haché en sauce crémeuse aux champignons
Famille
Orecchiette au poulet haché en sauce crémeuse aux champignons

épinards et Gouda

20 min
Difficulté: 2/3
Italienne

L'orecchiette est une pâte typique des Pouilles, région du sud de l'Italie. Elle doit son nom à sa forme qui ressemble à de petites oreilles.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Œuf
Soja
Moutarde
Gluten
Lait (contient du lactose)

Utensils

Cocotte
Poêle

Tags

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Nutri-Score C
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Rapido
Famille
Mediterranean
Pasta-noodles
Ingrédients
Orecchiette

Orecchiette

90 gram

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Poulet haché aux épices méditerranéennes

Poulet haché aux épices méditerranéennes

100 gram

Crème liquide

Crème liquide

75 gram

Épinards

Épinards

50 gram

Gouda râpé

Gouda râpé

15 gram

Champignons

Champignons

125 gram

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1 el

Bouillon de champignons ou de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de champignons ou de légumes à faible teneur en sel

75 ml

Moutarde

Moutarde

1 tl

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden
  • Breng water aan de kook in een pot voor de pasta.
  • Bereid de bouillon.
  • Snijd de champignons in kwarten.
  • Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Kook de pasta 10 - 12 minuten in de pot. Giet daarna af en bewaar wat van het kookvocht.

Weetje: Champignons zijn rijk aan het mineraal fosfor dat samen met calcium zorgt voor stevige botten en tanden.

2
Kip bakken
  • Verhit ondertussen een klontje boter in een sauteerpan op middelhoog vuur. Bak het kipgehakt 4 - 5 minuten en breng op smaak met peper en zout. Haal het kipgehakt uit de pan en bewaar apart.
  • Voeg opnieuw een klontje boter toe aan de sauteerpan. Fruit de knoflook en de ui 1 - 2 minuten.
  • Voeg de champignons toe en bak 4 - 6 minuten.
3
Afmaken
  • Blus de groenten af met de bouillon. Voeg de culinaire room en de mosterd toe, roer door en breng op smaak met peper en zout.
  • Voeg het kipgehakt toe en kook de saus nog 4 - 5 minuten op laag vuur.
  • Scheur de spinazie, eventueel in delen, klein boven de sauteerpan en roer door.
4
Serveren
  • Meng de pasta met de saus en voeg eventueel wat extra kookvocht toe.
  • Verdeel de pasta over de borden.
  • Garneer met de kaas.
Nutrition per serving

3395

kJ

Energie (kJ)

811

kcal

Energie (kcal)

36.4

g

Vetten

21.3

g

waarvan verzadigd

76

g

Koolhydraten

8.5

g

waarvan suikers

8.8

g

Vezels

41.7

g

Eiwitten

1.9

g

Zout

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