nouilles udon et cacahuètes
Ces émincés végétariens à la structure fibreuse et légèrement croquante sont préparés avec des grains de blés. Cette salade est aussi riche en fer et vitamine B12.
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Gingembre frais
1 tl
Citron vert
0.25 stuk(s)
Sauce asiatique douce
1 zakje(s)
Sauce soja
5 ml
Tomate
1.5 stuk(s)
Oignon
0.25 stuk(s)
Nouilles udon fraîches
100 gram
Cacahuètes salées
10 gram
Piment rouge
0.25 stuk(s)
Concombre
0.5 stuk(s)
Émincés de steak végétarien
80 gram
Huile de tournesol
0.5 el
Sucre
0.5 tl
Tip: Let jij op je zoutinname? Laat de sojasaus dan achterwege en spoel de noedels voor gebruik goed af in een vergiet. Voeg eventueel na het serveren een beetje sojasaus naar smaak toe.
542
kcal
Energie (kcal)
2267
kJ
Energie (kJ)
18.2
g
Vetten
2.1
g
waarvan verzadigd
63.9
g
Koolhydraten
22
g
waarvan suikers
5.2
g
Vezels
28.3
g
Eiwitten
3.7
g
Zout