fromage à la grecque, tomates séchées et graines de tournesol
Le stoemp est un plat traditionnel bruxellois dont l'origine remonte probablement au XIXe siècle, voire bien plus tôt, avec la culture de la pomme de terre. Son nom signifie « pommes de terre écrasées » et il se compose d'un mélange de purée de pommes de terre et de légumes écrasés.
Allergens
Utensils
Tags
Pomme de terre
200 gram
Chou pointu et brocoli
200 gram
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Ketjap
20 ml
Fromage frais aux fines herbes
25 gram
Fromage à la grecque
25 gram
Graines de tournesol
10 gram
Tomates séchées
30 gram
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
60 ml
Beurre [végétal]
20 gram
Moutarde
1 el
Huile d'olive
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Gebruik eventueel grove mosterd als je dit in huis hebt.
Tip: Voeg eventueel boter en een scheutje melk toe voor meer smeuïgheid.
3245
kJ
Energie (kJ)
775
kcal
Energie (kcal)
45.8
g
Vetten
22
g
waarvan verzadigd
65.4
g
Koolhydraten
24.8
g
waarvan suikers
15.4
g
Vezels
21.6
g
Eiwitten
3.4
g
Zout