servies avec de la crème aigre et une salade
Les tortillas No Fairytales se composent à 45 % de légumes ! Elles sont aussi une bonne source de fibres et colorent joliment vos plats. Nos recettes Calorie Smart contiennent plus de 250 g de légumes et moins de 700 calories.
Utensils
Tags
Maïs conserve
70 gram
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Poulet haché aux épices mexicaines
100 gram
Épices mexicaines
0.5 zakje(s)
Passata
100 gram
Tortillas au paprika et chili No Fairytales
2 stuk(s)
Cheddar râpé
15 gram
Tomate
0.5 stuk(s)
Radicchio et laitue iceberg
25 gram
Crème aigre bio
25 gram
Poivre et sel
naar smaak
Huile d'olive vierge extra
0.5 tl
Huile d'olive
0.5 el
Vinaigre balsamique blanc
0.5 tl
Tip: Mais levert een goede portie magnesium - een belangrijk mineraal voor de vorming van bot en spieren. Andere magnesiumrijke producten zijn pinda's, peulvruchten, banaan, volkoren granen en cacao.
Tip: Wist je dat tomaten rijk zijn aan vitamine A, C, en E én lycopeen? Lycopeen is een antioxidant en beschermt onze cellen tegen schadelijke invloeden. Hoe rijper de tomaat, hoe meer lycopeen!
660
kcal
Energie (kcal)
2760
kJ
Energie (kJ)
29
g
Vetten
9
g
waarvan verzadigd
60
g
Koolhydraten
20
g
waarvan suikers
5.4
g
Vezels
35
g
Eiwitten
4
g
Zout