avec du chèvre frais & de la salade
Connaissez-vous l'ail des ours ? Il s'agit d'une plante sauvage très proche de l'ail et souvent utilisée en cuisine. Ses feuilles, très parfumées, sont cueillies au début du printemps et se consomment comme les épinards : crues ou cuites. Découvrez les saveurs étonnantes de cette plante dans un risotto onctueux au chèvre frais, accompagné de salade et de noisettes.
Allergens
Utensils
Tags
Citron
0.25 pièce(s)
Échalote
0.5 pièce(s)
Riz pour risotto
75 g
Noisettes
0.5 sachet(s)
Persil
1 sachet(s)
Ail des ours
1 sachet(s)
Fromage râpé à l'italienne
0.5 sachet(s)
Fromage de chèvre frais
0.5 pièce(s)
Salade
0.5 sachet(s)
Bouillon de légumes
350 ml
Huile d'olive
2.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Gardez les tiges de l'ail des ours, ciselez-les, et utilisez-les pour remplacer l'ail dans votre prochaine recette !
CONSEIL : Ajoutez un trait d'eau en plus si votre pesto est trop épais.
CONSEIL : Essayez de ne pas trop saler votre plat, le pesto, le chèvre et le bouillon l'étant déjà assez !
CONSEIL : Vous pouvez ajouter un filet d’huile d’olive pour la touche finale.
3333
kJ
Énergie (kJ)
797
kcal
Énergie (kcal)
49.4
g
Matières grasses
15.7
g
dont acides gras saturés
67
g
Glucides
2
g
dont sucres
19.8
g
Protéines
4.6
g
Sel