avec du riz, des légumes & un œuf au plat
Connaissez-vous le Bibimbap ? C’est un plat très populaire en Corée souvent composé de viande, de légumes sautés ou blanchis et d’un œuf au plat. La recette peut cependant différer selon les régions ou les habitudes de chacun. Testez notre version végétarienne à base de tofu, riz, légumes et œuf, le tout nappé d’une sauce sucrée. Bon voyage gustatif !
Allergens
Utensils
Tags
Tofu nature
1 pièce(s)
Gingembre frais
0.5 cm
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Concombre
0.5 pièce(s)
Riz
75 g
Piri-piri
0.25 sachet(s)
Huile de sésame
10 ml
Miso blanc
15 g
Sauce asiatique sucrée
0.5 sachet(s)
Graines de sésame
5 g
Huile de tournesol
1 cs
Huile d'olive
0.5 cc
Œuf
1 pièce(s)
Sucre
0.5 cc
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
2 cs
Farine
1 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Vous avez de la fécule de maïs sous la main ? Remplacez la farine par celle-ci pour un tofu encore plus croustillant !
3973
kJ
Énergie (kJ)
950
kcal
Énergie (kcal)
45.7
g
Matières grasses
7.3
g
dont acides gras saturés
94.1
g
Glucides
19.8
g
dont sucres
36.1
g
Protéines
2.52
g
Sel