avec des olives & du concombre
Les salades de pâtes, c’est un essentiel pour varier des versions chaudes ! Besoin d’étoffer votre répertoire de recettes ? Tentez cette version au thon et d’inspiration grecque : olives, citron, aneth... On s’y croirait presque !
Allergens
Utensils
Tags
Penne
90 g
Concombre
0.5 pièce(s)
Salade
20 g
Aneth et ciboulette
0.25 sachet(s)
Citron
0.25 pièce(s)
Fromage à la grecque
25 g
Olives Kalamata dénoyautées
15 g
Thon au naturel
80 g
Œuf
1 pièce(s)
Moutarde
0.5 cc
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
0.5 cs
Huile d'olive
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Vous pouvez ajouter un filet d’huile d’olive avant de mélanger ou le verser au-dessus du plat pour plus de gourmandise.
634
kcal
Énergie (kcal)
2653
kJ
Énergie (kJ)
22.8
g
Matières grasses
6.9
g
dont acides gras saturés
68.8
g
Glucides
6.1
g
dont sucres
36.3
g
Protéines
1.93
g
Sel