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Pasta primavera courgette & burrata
Rapide
Végétarien
Pasta primavera courgette & burrata

avec de la crème de basilic

15 min
Difficulté: 2/3
European

Saviez-vous que la recette de pasta primavera est en réalité américaine, ou en tout cas italo-américaine ? En effet, ce plat de pâtes en sauce associées à des légumes frais a été en réalité inventé au Canada par un chef italien, Sirio Maccioni, avant d’être popularisé dans son restaurant new-yorkais. Aujourd’hui encore, les pasta primavera sont servies dans les restaurants Outre-Atlantique, où elles ont marqué l’Histoire.

Allergens

Lait (contient du lactose)
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Gluten
Soja

Utensils

Poêle
Saladier
Casserole
Passoire

Tags

Rapide
Végétarien
Moins de CO2
Faible en calories
SEO
Ingrédients
Penne

Penne

90 g

Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 pièce(s)

Courgette

Courgette

0.33 pièce(s)

Basilic

Basilic

0.3 sachet(s)

Épinards

Épinards

50 g

Crème de basilic

Crème de basilic

10 ml

Burrata

Burrata

0.5 pièce(s)

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.5 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cc

Moutarde

Moutarde

0.5 cc

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Cuire
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une casserole d'eau à ébullition.
  • Faites-y cuire les penne avec ½ cube de bouillon par personne pendant 12-14 min.
  • Égouttez et rincez le tout à l’eau froide, puis égouttez de nouveau.
2
Couper
  • Pendant que les pâtes cuisent, ciselez l'oignon et l'ail.
  • Coupez la courgette en fines demi-lunes.
  • Effeuillez le basilic, conservez quelques feuilles pour le dressage et ciselez le reste.
3
Mélanger
  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif.
  • Faites-y revenir l'oignon et la courgette 4-6 min en remuant régulièrement. Ajoutez l'ail et les épinards et faites-les cuire 1-2 min en mélangeant, ou jusqu'à ce qu'ils réduisent. Salez et poivrez. Réservez hors du feu.
  • Dans un saladier, mélangez la crème de basilic, le basilic ciselé, une pointe de moutarde, de l'huile d'olive et du vinaigre balsamique (voir CONSEIL). Salez et poivrez.
  • Ajoutez les légumes refroidis et les penne au saladier. Mélangez.

CONSEIL : Pour une vinaigrette plus épaisse et homogène, ajoutez davantage de moutarde (selon votre goût).

4
Servir
  • Servez les pasta primavera dans les assiettes.
  • Coupez délicatement la burrata en deux et placez-en une moitié par personne par-dessus (voir CONSEIL). Salez et poivrez-la. Arrosez le tout d'un filet d'huile d'olive et de quelques gouttes de vinaigre balsamique. Garnissez des feuilles de basilic restantes.

CONSEIL : Vous pouvez aussi émietter la burrata sur le plat pour lui donner un aspect plus gourmand.

Nutrition per serving

634

kcal

Énergie (kcal)

2651

kJ

Énergie (kJ)

24.2

g

Matières grasses

9.4

g

dont acides gras saturés

76.4

g

Glucides

11.6

g

dont sucres

25

g

Protéines

3.88

g

Sel

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