avec de l'emmental & une salade fraîche
Nous vous proposons aujourd'hui une galette de blé noir version complète accompagnée d'une salade fraîche. Très rapide et facile à réaliser par toute la famille, cette recette plaira aux petits comme aux grands !
Allergens
Utensils
Tags
Tomate
1 pièce(s)
Ciboulette
0.4 sachet(s)
Salade
30 g
Noix concassées
10 g
Galette de blé noir
1 pièce(s)
Jambon blanc
1 tranche(s)
Emmental râpé
25 g
Moutarde
0.5 cc
Vinaigre balsamique noir
1 cc
Huile d'olive
1 cs
Beurre
0.5 cc
Œuf
1 pièce(s)
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Si vous êtes nombreux, utilisez plusieurs poêles pour cuire vos galettes plus rapidement.
CONSEIL : Il vous reste des galettes ? Si vous êtes gourmands et que vous souhaitez respecter la tradition bretonne, faites des galettes au beurre demi-sel. Faites fondre un peu de beurre sur la poêle, déposez-y la galette et à nouveau une noix de beurre en la faisant fondre sur toute la galette. Repliez-la. C'est prêt !
531
kcal
Énergie (kcal)
2222
kJ
Énergie (kJ)
36.7
g
Matières grasses
10.7
g
dont acides gras saturés
22.5
g
Glucides
5.6
g
dont sucres
28.4
g
Protéines
2.19
g
Sel