avec des champignons à la crème & du poireau
Direction la Bretagne avec cette version végétarienne de la célèbre galette Bretonne ! La farine de blé noir dont sont faites les galettes, plus connue sous le nom de farine de sarrasin, convient aux régimes sans gluten tout en apportant fibres et protéines végétales. Elles sont garnies de champignons de Paris et poireau poêlés à la crème pour une touche de gourmandise, d'un œuf et d'emmental râpé. À vos fourchettes !
Allergens
Utensils
Tags
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Poireau
0.25 pièce(s)
Champignons de Paris
100 g
Crème épaisse
0.4 pot(s)
Salade
20 g
Galette de blé noir
1 pièce(s)
Emmental râpé
40 g
Beurre
2 cc
Vinaigre balsamique noir
0.5 cs
Moutarde
0.5 cc
Huile d'olive
1 cs
Œuf
1 pièce(s)
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Ajoutez un trait de vinaigre balsamique dans les légumes si vous le souhaitez.
CONSEIL: Utilisez plusieurs poêles si vous êtes nombreux et faites cuire l'œuf séparément si vous l'aimez bien cuit.
575
kcal
Énergie (kcal)
2404
kJ
Énergie (kJ)
42.48
g
Matières grasses
18.97
g
dont acides gras saturés
24.24
g
Glucides
4.22
g
dont sucres
24.78
g
Protéines
1.47
g
Sel