tomates cerises rôties, citron vert et thym
Pour un fromage parfaitement grillé, tout est question de timing ! Faites-le cuire juste avant de le servir et pas trop longtemps.
Allergens
Utensils
Tags
Orzo
75 g
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Concombre
0.25 pièce(s)
Mélange d’épices siciliennes
0.5 sachet(s)
Persil plat frais
5 g
Fromage à griller
100 g
Thym séché
0.33 sachet(s)
Tomates cerises rouges
125 g
Citron vert
0.25 pièce(s)
Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel
0.25 pièce(s)
Vinaigre balsamique noir
1 cc
Huile d'olive vierge extra
1 cc
Huile d'olive
0.5 cs
Miel [ou alternative vegan]
1 cs
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Si vous préférez déguster l'orzo tiède, rincez-le à l'eau après cuisson.
Conseil de santé : Si vous surveillez vos apports en sel, servez la moitié du fromage seulement. Vous pourrez utiliser le reste une autre fois.
3435
kJ
Énergie (kJ)
821
kcal
Énergie (kcal)
38.1
g
Graisses
23.7
g
dont saturés
81.2
g
Glucides
26.6
g
dont sucres
7.9
g
Fibres
35.8
g
Protéines
3.6
g
Sel